Herzlich Willkommen zur 25. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. In meiner neuen Folge sprechen Lukas und ich über den Start meiner Prep. Diese begann in den letzten Tagen und ich freue mich auf die kommenden Herausforderungen und den Weg zu meinem 1. Profiwettkampf. Um hier auch für euch noch einen Mehrwert zu liefern haben wir uns über die Situation der Wettkämpfe aktuell ausgetauscht und über die Bedeutung des Posings im Wettkampfbodybuilding unterhalten. Ihr erfahrt, wann der richtige Zeitpunkt für das Posingtraining ist.  Außerdem gehen wir nach einer weiteren Folge B&B in eine kleine Staffelpause von 6 Wochen. Wir sind dann ab dem 17.05.2021 mit neuen Folgen für euch am Start! :-) Bis dahin, bleibt gesund und stabil! Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr