<p><a title="Sakshi Bhav" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sakshi_Bhav" target="_blank">Sakshi-Bhav Meditation</a> Nr. 1 Gelange zu Gelassenheit, Bewusstheit und innerer Einsicht durch diese Form der <a title="Achtsamkeit" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Achstamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a>smeditation, auch Sakshi Bhav oder Vipassana genannt. Über das Benennen des Beobachtbaren löst du dich von der Notwendigkeit des Urteilens, Reagierens, Identifizierens und Analysierens. Eine abstrakte <a title="Meditation" href="https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/meditati.htm" target="_blank">Meditationstechnik</a>, die dich zur Freiheit von den seelisch-geistigen Prozessen führen kann. Mitschnitt aus einer <a title="Meditation Ausbildung" href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html" target="_blank">Meditation Kursleiter Ausbildung</a>  mit <a title="Sukadev Bretz" href="https://www.yoga-vidya.de/Yogis/SukadevBretz.htm" target="_blank">Sukadev Bretz</a> im <a title="Haus Yoga Vidya Bad Meinberg" href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start.html" target="_blank">Haus Yoga Vidya Bad Meinberg</a>.</p>
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