59岁的邓萃雯今年参加了《乘风2025》，节目中她的真诚、直爽和努力打动了很多人。她一生浓度很高，童年没有安全感的她一直想要掌握自己的命运，数次跌入低谷，又重新翻盘。
《我和春天有个约会》大火，却因感情生活被雪藏和因金融风暴陷入负资产。感情和经济的双重打击让她人生进入垃圾时间。38岁依靠《金枝欲孽》翻盘，在40多岁拿了两次TVB视后。从香港到内地发展，她也曾面临普通话困难，无法融入语言环境。快60岁这年，她说自己已经建立起最大的底气。60岁独特的美，是可以笑看人生。
这一次，《人物》对话邓萃雯，我们聊了聊她在《乘风2025》中的体验，她如何看待命运和选择，她如何理解大女主，她和如妃有着怎样的生命映照，她是否遇到过真正的爱情，她如何看待衰老和安全感。让我们来听听一个一生活得尽兴的女性的回答。
【时间轴】
1:40 「乘风2025」体验：出乎意料地交到工作外的朋友
3:37 「我是三独：独立、独居、独处」
6:32 小时候想逃离现实世界，想成为电视剧里的人，只要不是邓萃雯
8:21 「童年的不安全感伴随我一生」
14:07 我不喜欢跟着命运走，最怕的是没得选
17:58 买房没给我带来安全感，反而陷入危机
24:53 我当时以为这次是爱，其实是迷恋
29:40 「婚姻的门我一直开着」
36:07 和角色共鸣的时刻：与《巾帼枭雄》里饰演的四奶奶强烈共振
38:18 「我没有想过要翻盘，但我起码不会被打败」
43:23 重来一次，我还是会选择演员人生，我觉得很精彩
45:13 感受型演员的天赋：撕开伤口，去体验，痛也要痛到底
48:03 「我觉得现在的大女主剧有点骗人」
51:24 从中国香港到内地发展，邓萃雯也曾遇到语言困难
53:26 女演员的胶原蛋白和演技有时间差
57:13 我不想要冻龄，老了不是一种罪
1:00:31 回望来时路：60岁独特的美是笑看人生
1:04:16 我的童年创伤40岁才治愈，建立自己的安全感，是我最大的底气
本期嘉宾
邓萃雯演员
张寒《人物》CEO
本期配乐
共同渡过（live）-邓萃雯
Twinkle in the night
制作｜七七、雷艺璐