O Assento da Consciência e Fundação Postural no Yoga

- Episódio 3 – Temporada 9

Neste episódio, exploramos o lugar do āsana no Hatha Yoga Pradīpikā como o verdadeiro assento da consciência. Muito além de posturas físicas ou acrobáticas, o āsana é compreendido como a base estável que sustenta o corpo, a energia e a mente para o despertar da autoconsciência.

Jayadvaita conduz uma reflexão sobre como o āsana representa enraizamento, presença e fundação interior, revelando que a prática postural não é um fim em si mesma, mas um meio para silenciar o corpo e preparar a consciência para camadas mais profundas do Yoga.

Este episódio é um convite a reencontrar a essência do āsana — não como performance, mas como assento existencial, ponto de equilíbrio entre a experiência do corpo e o reconhecimento do Ser.

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