Dans ce premier chapitre Patanjali définit ce qu'est le yoga, la nature infinie de la conscience illimitée et intemporelle. Il en donne une définition pratique et met en relief, tout aulong de ce chapitre, ce qu'il entend par activité mentale, ou fragmentation mentale (citta vritti), par rapport à la cessation (nirodha).

Traduction du sanskrit: Jean Bouchart d'Orval
Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/album/beautiful-kalimba-meditation-2)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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