Gyarmati Rita tanácsadó szakpszichológussal a jelen időszaknak megfelelő kihívásokról beszélgetünk. Elindult az év utolsó harmada, amikor is a forróságból fokozatosan átmegyünk a kellemes őszi időbe, majd a fény egyre csökkenésével az év végébe. Vége a nyaralásoknak, felnőtt és gyerek számára is komoly hajtással teli időszak következik. Hogyan lehet visszanyúlni, táplálkozni a nyári élményekből, illetve hogyan figyeljünk magunkra, mivel töltekezzünk, és hogyan teljesítsünk jól a mindennapokban? Na, ezekről esik most szó.