avatar

Lasse Seppänen - Motivaatio ja tavoitteet onnistumisen kulmakivinä

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Episode • Jun 24, 2019 • 57m
Ennen elämänmuutosprojektin aloittamista tai tavoitteiden perään säntäämistä on hyvä istahtaa hetkeksi alas ja pohtia, miksi teen sitä mitä seuraavaksi teen.

Onnistumisen edellytys on tottakai fiksu tekeminen treenissä, ravinnossa ja palautumisessa mutta saadaksemme tuloksia ja pysyäksemme kurssilla myös projektin kuherruskuukauden jälkeen on syytä olla selvillä myös arkista aherrusta syvemmät syyt.

Vieraana studiossa psyykkinen valmentaja ja Tavoitegurujen Lasse Seppänen.