Beyaz Yakadan Özgür Yakaya'da bu hafta sevgili Uzm. Dr. Eda Uslu ile Mindfulness hakkında sohbet ettik. Göğüs Hastalıkları Uzmanı olarak 15 yıl hekimlik görevi sırasında Mindfulness ile nasıl tanıştığını, yaşamına neler kazandırdığını, sonrasında ise Koçluk ve Mindfulness pratiklerini birleştirerek kariyerinde bu alana nasıl geçiş yaptığını konuştuk. Hem Türkiye'de, hem Globalde pek çok kurumda yetişkinlere ve aynı zamanda çocuklara eğitim veren, aynı zamanda Bilgi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri ile Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesinde Mindfulness dersi veren Dr. Eda Uslu'dan aynı zamanda aşağıdaki soruları yanıtlarını dinledik.

• İnsan kendine iyi gelecek alışkanlıkları kazanmakta neden zorlanır?
• Otomatik Pilotta düşünme, çalışma ve yaşamadan çıkmak için Mindfulness neden önemli?
• Mindfulness'ın aşkla ilişkisi nedir?
• Mindfulness işte, ilişkilerde ve yaşamda insana hangi konularda katkı sağlar?
• Canlı Pratik: Hayatın doğal akışında her an uygulayabileceğiniz Performans Molası Mindfulness Pratiği nedir, nasıl uygulanır?

ve çok daha fazlası bu sohbette yer alıyor. Hayatında bütünlük, esenlik dileyen herkese iyi gelecek bir sohbet oldu. Sevdiklerinizle de bu yayını paylaşarak iyilik halinin herkese yayılmasını temenni ederiz. 

Uzm. Dr. Eda Uslu Instagram için tıkla / Linkedin için tıkla

Hello Deniz Instagram için tıkla / Linkedin için tıkla / Link Ağacı için tıkla