Gestalte dir den perfekten Tag Plane deinen perfekten Lockdown-Tag. Probiere es aus und justiere bei Bedarf nach. Aufstehen Frühstück Arbeit/Lernen/Spielen Block 1 Mittag Arbeit/Lernen/Spielen Block 2 Bewegung Abendessen Freizeit Zubettgehen Was du planen willst: wann - was - wer- wie Meine Website: https://ralfbohlmann.com/ Mein Blog: https://ralfbohlmann.com/blog/ Ralf als Referent im Business: https://ralfbohlmann.com/business/