新年买衣服了吗？看看你的衣柜，是过分臃肿还是过分单调？买过那么多衣服，是否知道什么是适合你的？穿什么衣服，穿成什么形象，既关乎我们的品味喜好，也关乎社交中的自我呈现，当然还有很多自我认知偏差。

本期嘉宾依霖是经验丰富的“衣品教练”，是从心入手的“形象顾问”，她将自己多年心得浓缩在《衣品修炼手册》这本小书中。而提升衣品，不仅需要量体裁衣，懂得搭配，还需要日积月累，训练自己的审美感受力。

衣服无贵贱，衣品有高低。希望大家新年穿新衣，穿出你自己。

【嘉宾】

赵依霖

可颜国际美学教育品牌创始人、芭莎艺术生活美学项目总策划

著有《衣品修炼手册：穿出理想的自己》（中信出版社，2022）

【你可能会听到】

04:34 穿衣服也是一种自我表达

08:20 “美女”标签暗含不平等指涉

13:00  穿好衣服的第一步是自我认知

16:30  一个人是衣橱就是生活状态的象征

20:40  被价格绑架or被牌子绑架

27:20 表达自我的叛逆往往从穿衣开始

36:20 人生而不同，主控权要握在自己手中

44:00 OOTD是觉醒还是跟风

50:40 性别在审美感知中的差别

58:20 大都市dress code的南北差异

62:20 新中式是个筐，啥都往里装

69:20 审美训练在日常无意识间

制作 曹福楼

配乐 蔡依林 - 看我72变&姜昕 - 我不是随便的花朵