En este episodio hago mi debut en español y hablamos de cómo sentir las emociones sin resistir, reaccionar o evitarlas. Los sentimientos son inofensivos. Un sentimiento es simplemente una vibración y nada más. Los sentimientos se pueden sentir sin tomar ninguna acción o reaccionar en absolutoEn nuestro esfuerzo por ser felices todo el tiempo, nos mantenemos alejados de la incomodidad que podría ayudarnos a evolucionar e inspirarnos a hacer realidad nuestros sueños.No puedes elegir sentirte feliz todo el tiempo y no deberías querer hacerlo. Pero puedes decidir qué emociones te sirven mejor en este equilibrio entre la positividad y la negatividad. ¿Que emociones son los que necesitas y los que quieres sentir a propósito?Todo lo que haces en tu vida es porque quieres evitar una emoción o crear cierta emoción. Aprendamos juntas a recobrar el poder que tenemos por dentro para lograr el control de nuestros pensamientos, emociones y acciones para lograr el resultado deseado. Musice credit to: Mixound, Youth by JayJen & Krishi Sarma | https://soundcloud.com/jayjenmusicMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported Licensehttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US