Bycie rodzicem to wyzwanie, nawet w dzisiejszych czasach, gdy do dyspozycji mamy całą masę gadżetów ułatwiających opiekę nad dziećmi. Zmęczenie fizyczne i psychiczne to stan, który zna każdy opiekun. Jednak kiedy stres związany z rodzicielstwem jest zbyt intensywny i długotrwały, może dojść do wypalenia. O tym, czym jest to zjawisko, kto jest na nie szczególnie narażony i jak się przed nich chronić, w najnowszym odcinku podcastu Karoliny Oponowicz „Co z Ciebie wyrośnie?” mówi Anita Janeczek – Romanowska psycholożka, psychoterapeutka związana z ośrodkiem „Bliskie miejsce”.

Ekspertka wyjaśnia także, co oznacza stosowany przez nią termin „rodzicielstwo eksperckości” i jaki związek w wypaleniem rodzicielskim ma perfekcjonizm. Z rozmowy dowiemy się, pod jak dużą presją żyją polscy rodzice, do czego może doprowadzić wypalenie i kiedy warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.

Zapraszamy do słuchania.