التوتر والقلق والإجهاد النفسي وصدمات الطفولة من أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي التي تحدث في فترة زمنية محددة، علم النفس يقدم حلولا لتجنب الفقدان المؤقت للذاكرة وطرقا لتنشيط الذاكرة.