Resgatando os Fundamentos do Yoga no Século 21

- Episódio 2 – Temporada 9

O Yoga atravessou séculos, mas no caminho até a modernidade muitos de seus fundamentos se perderam em distorções e apropriações fragmentadas. Neste episódio, Jayadvaita resgata a essência do Yoga a partir de uma de suas principais obras clássicas: o Hatha Yoga Pradipika.

Aqui, revisitamos os três pilares que sustentam a prática autêntica:

• Āsana – o assento da consciência, o lugar onde estou;
• Prāṇāyāma – o movimento da energia consciente, os prāṇa-vāyus, aquilo que devo fazer;
• Dhyāna – a meditação como reconhecimento de quem sou, de onde estou e de como atuo.

A partir dessa tríade, refletimos sobre como o Yoga pode ser retomado em sua força transformadora, livre de “elementos parasitários” adicionados por sistemas ocidentais distorcidos. O episódio é um convite a mergulhar nas raízes, compreendendo o Yoga não apenas como técnica, mas como experiência visceral de autoconsciência.

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