Tiefenentspannung durch Achtsamkeitslenkung mp3 Übungsanleitung

Entspannung des Körpers und Entfaltung der geistigen Kräfte – dies sind einige der Wirkungen dieser Tiefenentspannung. Anhand der sogenannten “Körper-Samyamas” des Yoga Sutra erfährst du Zugang zu Körperintelligenz, zu Intuition, zu innerer Zufriedenheit und Kraft. Mitschnitt aus einem Yoga Seminar mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

• Seminar mit Sukadev
• Entspannungskursleiter Ausbildung
• Tiefenentspannung CD
• Alle Tiefenentspannungen als mp3

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