Queremos que la alimentación SANA🥗 sume a tu bienestar y te haga más feliz😃. Pues en este episodio de 🌟SuperVive🌟 Alexa Healthy nos platica sobre qué es y los beneficios⬆ del AYUNO INTERMITENTE. Cada día escuchamos👂 más tendencias, formas de alimentación, prácticas milenarias sobre nutrición. El Ayuno Intermitente ha sonado mucho en libros📚, redes sociales💻, con nutriólogos reconocidos. ¡Vamos a develar el mito! Aprender🤓 y entender estas tendencias nos ayudan a TOMAR DECISIONES que nos acerquen a 🌟SuperVivir🌟. Que COMER SALUDABLE sea un regalo, algo que disfrutes y que te ayude a ser más feliz😁 y saludable. ¡Acompáñanos!