Equanimidade é a grande conquista que um praticante de yoga deve almejar. É apartir da equanimidade que se adquire todas as demais habilidades e competências através do yoga.

A equanimidade é o principal Pilar de sustentação de todo o desenvolvimento da consciência individual. 

Quando estamos identificados com a realidade que é percebida pelos sentidos, confundimos o real com a ideia que temos sobre a realidade.

E esta confusão que fazemos sobre a realidade apenas dificulta ainda mais o nosso processo de desenvolvimento da identidade individual.

É somente na individualidade do nosso ser que se torna possível a experiência com o real. Pois é a partir desta experiência com o Real que passamos a entender o que é o eu, o que é a matéria e qual é a causa e finalidade da vida.

Pense nisso.

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