¿Listos para cocinar🍳 platillos deliciosos estas fiestas🎄 decembrinas? ¡Queremos disfrutar del buen comer🍽, y al mismo tiempo cuidar los INGREDIENTES 🍅 que utilizamos en nuestras recetas! ¡Y en este episodio justo te platicamos cómo hacerlo! Aideé y Paco creen que cualquier receta puede ser "convertida" a una receta saludable👩‍🍳 si sabemos elegir los ingredientes correctos✔. En este episodio de 🌟SuperVive🌟 te platicamos de SUBSTITUCIONES SALUDABLES para disminuir o en ocasiones eliminar el consumo de azúcar, sal🧂, grasas, granos, gluten, las sodas/refrescos...todo esto tan presente en las reuniones y celebraciones🎉 que están por iniciar. Anímate a crear platillos 🥗con SALUD y nos platicas qué compartirán en familia para Navidad, Año Nuevo y fiestas de la temporada. ¡A comer se ha dicho🍴!