Wie Du Deinen Selbstwert stärkst (Folge 293)
Am Wochenende hatte ich ein ganz wunderbares DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN-Digitalevent mit vielen sehr bewegenden Momenten. Einer davon war ein sehr emotionales Coaching mit Tanja, die sich einen stärkeren Selbstwert wünschte.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in dieses Coaching. Wir analysieren die drei Schritte, wie Du in jedem Moment Deinen Selbstwert stärken kannst:
- Sei jeden Tag Dein bester Freund/Deine beste Freundin, denn mit keinem Menschen verbringst Du mehr Zeit, als mit Dir selbst.
- Frage Dich täglich: was brauche ich heute, um mich wohl, wertvoll und geliebt zu fühlen?
- Fange an, Dich abzugrenzen bzw. für Dich einzustehen.
Das nächste DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN-Digital findet am 17./18. Oktober statt. Du kannst Dich hier anmelden:
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Einen weiteren Weg zur Stärken Deines Selbstwertes findest Du in meinem neuen Buch BEWUSSTHEIT im Kapitel 10 „Der richtige Umgang mit Dir selbst“.
Wenn Du das Buch BEWUSSTHEIT gelesen hast und Dir die Zeit nehmen magst, schreibe herzlich gerne eine inhaltliche Rezension auf Amazon, wie es Dir geholfen hat.
Lasst uns gemeinsam eine Bewusstheits-Welle starten.
Hab eine tolle Woche,
Dein Christian
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Den grössten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank!
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