Rocío Córdova
Grupo ACIRUna mujer como tú
Nota Mental: Escucha más
Jun 17 • 47s
¿Estamos desvalorizando la figura del padre?
Jun 16 • 15m
Nota Mental: Permítete ser tú
Jun 12 • 45s
Reflexión: "He llorado más que nunca"
Jun 8 • 2m
Reflexión: Es tiempo de volver a casa
Jun 4 • 1m
Nota Mental: Vuelve a empezar sin miedo
Jun 4 • 1m
Amiga Date Cuenta: Eres víctima una vez
Jun 3 • 28s
Reflexión: Una cosa a la vez
May 26 • 1m
Amiga Date Cuenta: Mente sana, cuerpo sano
May 26 • 3m
Nota Mental: Recuerda no olvidarte de ti
May 23 • 1m
Reflexión: Dejen a la gente sanar
May 21 • 4m
Meditación: Disfruta del momento presente
May 17 • 4m
Reflexión: Las coincidencias no existen
May 16 • 2m
Nota Mental: Haz las paces con la vida
May 16 • 1m
Revalorizar al maestro en el salón de clases
May 16 • 20m
Reflexión: El dolor también es aprendizaje
May 13 • 1m
Reflexión: No encajo, ni he encajado nunca
May 12 • 1m
Nota Mental: Eso que hoy te estresa...
May 6 • 43s
Reflexión: La crianza es un lujo
May 5 • 2m
¿Te cuesta demostrar amor a tu pareja?
May 2 • 10m
Reflexión: No es bueno vivir a medias
May 2 • 2m
Nota Mental: Lo que eliges decirte
May 2 • 1m
Un buen ambiente de trabajo depende de ti
May 1 • 15m
Cuidar la infancia en un mundo de caos
Apr 30 • 14m
Reflexión: Renuncio a ser adulto
Apr 30 • 2m
Amiga Date Cuenta: Te rogaría pero...
Apr 29 • 33s
Reflexión: Libérate de la culpa
Apr 28 • 2m
Nota Mental: Abraza lo desconocido
Apr 28 • 56s
Reflexión: Valora el tiempo con quien amas
Apr 26 • 1m
Reflexión: Todos nacemos felices
Apr 24 • 1m
Nota Mental: Vuélvete adicta a tu tranquilidad
Apr 24 • 57s
Reflexión: Leer te hace libre
Apr 23 • 56s
Reflexión: Lo que dejamos al morir
Apr 22 • 1m
Reflexión: Rota se camina igual
Apr 21 • 3m
Reflexión: Descansar no es sólo dormir
Apr 20 • 1m
¿Porqué te quedas en una relación tóxica?
Apr 17 • 15m
Reflexión: Estamos hechas de sueños
Apr 17 • 1m
Meditación: Siente la magia que te rodea
Apr 16 • 1m
Nota Mental: Soltar no significa resignarse
Apr 16 • 1m
Reflexión: Estoy donde siempre quise
Apr 14 • 1m
Reflexión: Hay que saber irse
Apr 11 • 2m
Amiga Date Cuenta: Más vale sola
Apr 11 • 3m
Reflexión: El tiempo no hace milagros
Apr 9 • 2m
¿Qué es lo que enferma a los mexicanos?
Apr 8 • 11m
Amiga Date Cuenta: No dudes de quien eres
Apr 7 • 38s
Reflexión: Te necesitas
Apr 4 • 2m
Nota Mental: Vivamos más conscientes
Apr 1 • 1m
Reflexión: Me perdono a mi misma
Mar 31 • 7m
Amiga Date Cuenta: Lo que te dices tienes poder
Mar 31 • 41s
Nota Mental: La felicidad está en tus manos
Mar 30 • 47s
Reflexión: Hay cierta belleza en la rutina
Mar 27 • 2m
Amiga Date Cuenta: Muéstrate tal y como eres
Mar 27 • 36s
Amiga Date Cuenta: Ya no sigas en el pasado
Mar 24 • 28s
Nota Mental: Nunca es tarde
Mar 23 • 55s
Nota Mental: ¿Crees que eres libre?
Mar 20 • 1m
Meditación: Aprecia la belleza de lo simple
Mar 19 • 2m
Reflexión: No culpes a nadie
Mar 19 • 2m
Reflexión: Seamos todos los colores
Mar 18 • 2m
Saber acompañar es un superpoder
Mar 17 • 11m
Reflexión: Toda demanda es demanda de amor
Mar 17 • 2m
Reflexion: Era un amor demasiado complicado
Mar 15 • 1m
Nota Mental: No le temas al cambio
Mar 15 • 1m
¿Qué nos lleva a vivir enojados?
Mar 13 • 18m
Nota Mental: Todo es parte del camino
Mar 13 • 1m
Meditación: Toma un descanso
Mar 11 • 4m
Nota Mental: Al final te enamoras de ti
Mar 11 • 48s
Amiga Date Cuenta: La privacidad es poder
Mar 10 • 33s
Nota Mental: No pierdas la fe en ti
Mar 8 • 1m
Especial 8 De Marzo: Basta de Silencios
Mar 8 • 12m
Reflexión: Agradece más y quéjate menos
Mar 5 • 2m
Amiga Date Cuenta: El apego puede engañarte
Mar 5 • 33s
Nota Mental: La unión familiar es un tesoro
Mar 2 • 54s
Reflexión: Nunca seré un sí
Mar 1 • 2m
Nota Mental: No esperes a sentirte listo
Feb 28 • 47s
El bullying: un problema a la vista de todos
Feb 27 • 27m
Reflexión: Rodéate de gente de verdad
Feb 26 • 1m
Nota Mental: Desintoxica tu vida
Feb 26 • 51s
Reflexión: Todos nacemos felices
Feb 24 • 1m
Nota Mental: Tus pensamientos tienen poder
Feb 23 • 45s
Reflexión: El otro no te va a salvar
Feb 22 • 2m
Reflexión: El secreto es saber resistir
Feb 18 • 3m
Nota Mental: Todos somos raros
Feb 18 • 46s
Reflexión: Necesito tiempo conmigo
Feb 17 • 2m
Reflexión: No eres un rompecabezas
Feb 15 • 2m
¿Se ha devaluado la idea que tenemos del amor?
Feb 14 • 23m
Reflexión: Mujeres, avancemos sin miedo
Feb 13 • 1m
¿Dejarías el teléfono por un mes?
Feb 12 • 13m
Reflexión: El amor de madre es un refugio
Feb 12 • 1m
Amiga Date Cuenta: Sé exclusiva
Feb 12 • 31s
Reflexión: Estoy aprendiendo a soltar
Feb 6 • 2m
La vida tras un diagnóstico de cáncer
Feb 4 • 34m
Amiga Date Cuenta: Elimina lo que te duele
Feb 2 • 45s
Reflexión: ¡Cuidado con una mujer rota!
Feb 1 • 1m
Nota Mental: Hay días para mirar atrás
Feb 1 • 1m
Reflexión: Te van a llamar loca
Jan 29 • 1m
Nota Mental: La prisa es agresiva
Jan 28 • 1m
Reflexión: Así es sentarte con tus miedos
Jan 27 • 2m
Amiga Date Cuenta: La juventud es momentánea
Jan 27 • 36s
Reflexión: Cuando te encuentras a ti mismo
Jan 25 • 2m
Reflexión: El miedo te mostrará el camino
Jan 23 • 2m
Nota Mental: Hay abrazos con sabor a vida
Jan 23 • 1m
¿Es Enero el mes con más divorcios?
Jan 21 • 11m
Nota Mental: No puedes cambiar a las personas
Jan 20 • 57s
Reflexión: Lo que deseo para ti
Jan 15 • 2m
¿Es tristeza o depresión?
Jan 13 • 19m
Reflexión: Sanar desde el corazón
Jan 13 • 2m
Reflexión: Construye tu corazón roto
Jan 11 • 1m
Reflexión: No somos fáciles de amar
Jan 10 • 1m
Reflexión: Voy a seguir con mi camino
Jan 8 • 1m
Reflexión: Al final sanas
Jan 7 • 1m
Reflexión: Lo que aprendes con los años
Jan 2 • 2m
Reflexión: Es importante cerrar ciclos
Jan 1 • 1m
El poder de tomar decisiones
Dec 31, 2024 • 11m
Reflexión: Diciembre siempre llega con ese aire de cierre
Dec 31, 2024 • 3m
Nota Mental: Un día te vuelves tu prioridad
Dec 31, 2024 • 58s
Reflexión: La suerte de tener una hermana
Dec 30, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Hasta la humildad en exceso es mala
Dec 30, 2024 • 36s
Reflexión: Libera a tu niño interior
Dec 28, 2024 • 4m
Nota Mental: Escucha más
Dec 28, 2024 • 47s
Reflexión: Deja que fluya
Dec 27, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: No eres centro de rehabilitación
Dec 27, 2024 • 3m
Reflexión: Sé que algún día vas a aprender a quererte bien
Dec 26, 2024 • 2m
Nota Mental: Queremos que la vida nos espere
Dec 26, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Tus acciones hablan de ti
Dec 24, 2024 • 1m
¿Cómo sobrellevar las fiestas cuando la familia perdió a un ser querido?
Dec 24, 2024 • 18m
Reflexión: La madre que cría narcisistas
Dec 23, 2024 • 2m
Nota Mental: La vida es breve
Dec 23, 2024 • 55s
Es Navidad y estoy triste, ¿qué me pasa?
Dec 22, 2024 • 13m
Reflexión: En el lugar donde estés enciende tu luz
Dec 22, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: La vida es lo que haces con que te pasa
Dec 22, 2024 • 1m
Reflexión: Yo sí quiero una vida en pareja
Dec 21, 2024 • 2m
Nota Mental: No tengas miedo de cambiar de rumbo
Dec 21, 2024 • 57s
Reflexión: "Mi yo del presente soñó con mi yo del pasado"
Dec 20, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: No dejes que la gente te consuma
Dec 20, 2024 • 43s
No sobrevivas las fiestas decembrinas, vívelas
Dec 19, 2024 • 17m
Reflexión: Entre mujeres nos ayudamos a levantarnos
Dec 18, 2024 • 1m
Nota Mental: Cuando te dediques tiempo para conocerte
Dec 17, 2024 • 1m
Reflexión: Hay abrazos que no mienten
Dec 16, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Hay personas que quieren tu atención
Dec 16, 2024 • 39s
Reflexión: Lo que me dijo mi abuela sobre la felicidad
Dec 14, 2024 • 1m
Nota Mental: Cada persona tiene su propia realidad
Dec 14, 2024 • 1m
Reflexión: Te encontré cuando no te estaba buscando
Dec 13, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Tienes miedo a que te hagan daño
Dec 13, 2024 • 30s
Nota Mental: Nada es más revitalizante que ir despacio
Dec 12, 2024 • 53s
Reflexión: Si no sabes cómo decirle a tu mente que se calme
Dec 12, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Eres víctima una vez
Dec 10, 2024 • 28s
Reflexión: Un día llega alguien a tu vida a repararla
Dec 10, 2024 • 1m
Nota Mental: Esta es la verdadera soledad
Dec 10, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Mejora la relación con tu dinero
Dec 7, 2024 • 2m
Reflexión: Hay hombres cuya presencia te tranquiliza
Dec 7, 2024 • 2m
Nota Mental: Permítete ser tú
Dec 7, 2024 • 45s
Amiga Date Cuenta: No llores por quien no lo vale
Dec 6, 2024 • 36s
Reflexión: Es tiempo de volver a casa
Dec 6, 2024 • 1m
Reflexión: El día que me fui
Dec 3, 2024 • 2m
Nota Mental: Vuelve a empezar sin miedo
Dec 3, 2024 • 1m
Reflexión: "He llorado más que nunca"
Dec 2, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Que el amor no se lleve el respeto por ti misma
Dec 2, 2024 • 29s
Reflexión: Una cosa a la vez
Dec 1, 2024 • 1m
Nota Mental: No eres para todos y eso está bien
Dec 1, 2024 • 44s
Reflexión: Parpadeaste y se te pasa la vida
Nov 30, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: La decepción puede ser el mejor regalo
Nov 30, 2024 • 50s
Reflexión: Las lecciones que la vida me ha dado
Nov 29, 2024 • 1m
Nota Mental: Recuerda no olvidarte de ti
Nov 29, 2024 • 1m
Reflexión: Esas pequeñas cosas que pueden hacer un gran día
Nov 29, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: La preocupación femenina de que "no se note"
Nov 29, 2024 • 2m
Reflexión: Es fácil ser la amante
Nov 27, 2024 • 1m
Nota Mental: Permite que lleguen cosas nuevas a tu vida
Nov 27, 2024 • 1m
¿Nos hemos convertido en una sociedad narcisista?
Nov 26, 2024 • 14m
Reflexión: Hay mamás que se apropian de los hijos
Nov 25, 2024 • 6m
Amiga Date Cuenta: ¿De qué nos enamoramos las mujeres?
Nov 22, 2024 • 39s
Nota Mental: Eso que hoy te estresa...
Nov 21, 2024 • 43s
Hacia una masculinidad más sana
Nov 19, 2024 • 13m
Reflexión: Las coincidencias no existen
Nov 16, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Mente sana, cuerpo sano
Nov 16, 2024 • 3m
Nota Mental: Haz las paces con la vida
Nov 16, 2024 • 1m
¿Porqué la 'generación Z' cada vez toma menos alcohol?
Nov 15, 2024 • 15m
Reflexión: Dejen a la gente sanar
Nov 14, 2024 • 4m
Amiga Date Cuenta: No anda raro...
Nov 14, 2024 • 36s
Meditación: Practica la atención plena
Nov 13, 2024 • 2m
Vivir la soltería de manera más consciente
Nov 12, 2024 • 19m
Reflexión: No voy a rogarte
Nov 11, 2024 • 1m
Nota Mental: No era la vida la que te estaba pidiendo tanto
Nov 11, 2024 • 1m
Reflexión: No encajo, ni he encajado nunca
Nov 8, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: No podremos tener siempre lo que deseamos
Nov 8, 2024 • 54s
Reflexión: Lo que no se ve a simple vista del bullying
Nov 7, 2024 • 1m
Nota Mental: Abraza lo desconocido
Nov 7, 2024 • 56s
Reflexión: Aunque nos vayamos, uno siempre vuelve
Nov 6, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Agradece también lo que no fue
Nov 6, 2024 • 37s
Meditación: Disfruta del momento presente
Nov 6, 2024 • 4m
Reflexión: Voy a seguir con mi camino
Nov 5, 2024 • 1m
Nota Mental: Vuélvete adicta a tu tranquilidad
Nov 5, 2024 • 58s
Una Mujer Como Tú - Alma Delia Murillo - La cabeza de mi padre
Oct 30, 2024 • 15m
Una Mujer Como Tú - Gabriel Rolón - ¿Qué es la felicidad?
Oct 23, 2024 • 25m
Una Mujer Como Tú - Gaby Pérez Islas - La muerte del amor
Oct 16, 2024 • 13m
Una Mujer Como Tú - Lucy Lara - El poder de reinventarte
Oct 2, 2024 • 15m
Una Mujer Como Tú - Trixia Valle - Papás de algodón, hijos de cristal
Sep 25, 2024 • 18m
Una Mujer Como Tú - Vanessa Serrano- La Conciencia
Sep 18, 2024 • 21m
Una Mujer Como Tú - Walter Riso - De tanto amarte, me olvidé de mí
Sep 11, 2024 • 16m
Reflexión: Aunque nos vayamos, uno siempre vuelve
Sep 4, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Agradece también lo que no fue
Sep 4, 2024 • 37s
Meditación: Disfruta del momento presente
Sep 4, 2024 • 4m
Reflexión: Voy a seguir con mi camino
Sep 3, 2024 • 1m
Nota Mental: Vuélvete adicta a tu tranquilidad
Sep 3, 2024 • 57s
Una Mujer Como Tú - Silvia Congost - Amor o adicción
Sep 2, 2024 • 13m
Una Mujer Como Tú - Siempre necesitaremos a nuestros padres
Sep 2, 2024 • 12m
Refflexión: Volver a comenzar puede ser doloroso
Aug 30, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: La vida no siempre es como queremos
Aug 30, 2024 • 54s
Reflexión: No somos fáciles de amar
Aug 29, 2024 • 1m
Nota Mental: Para serte fiel tienes que ser infiel a los demás
Aug 29, 2024 • 1m
Reflexión: Abuela, ayúdame a retomar el camino
Aug 28, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Un cambio físico requiere disciplina
Aug 28, 2024 • 51s
Un buen ambiente de trabajo depende de ti
Aug 28, 2024 • 15m
Reflexión: Hubo cosas que no elegí, pero sí elegí cómo afrontarlas
Aug 27, 2024 • 1m
Nota Mental: ¿De qué color decides ver tu vida?
Aug 27, 2024 • 1m
Un mejor regreso a clases es responsabilidad de todos
Aug 27, 2024 • 19m
Reflexión: Yo me nazco
Aug 26, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Por qué te busca si no te quiere?
Aug 26, 2024 • 1m
Reflexión: Ya no estamos para pedir perdón
Aug 25, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Un corazón roto se cura con amor propio
Aug 24, 2024 • 1m
Nota Mental: Tu pasado no determina tu futuro
Aug 24, 2024 • 1m
Reflexión: Mamá resuelve y acompaña
Aug 23, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Cuando perdonas te liberas
Aug 23, 2024 • 40s
Reflexión: La vida te romperá
Aug 21, 2024 • 1m
En el plano espiritual todo funciona al revés
Aug 21, 2024 • 9m
Reflexión: Linaje, familia o tribu. ¿A ti qué te sostiene?
Aug 20, 2024 • 4m
Nota Mental: Hay que arriesgarse a caminar sin ayuda
Aug 20, 2024 • 48s
Simone Biles: De gimnasia, resilencia y salud mental
Aug 20, 2024 • 21m
Reflexión: Ser fuerte, ¿tiene sus desventajas?
Aug 19, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: La vida no siempre te da lo que quieres
Aug 19, 2024 • 1m
Reflexión: ¿Dónde están las personas buenas?
Aug 18, 2024 • 2m
Nota Mental: Y de pronto un día ya no duele tanto
Aug 18, 2024 • 47s
Reflexión: Recuerda siempre que tú eres la medicina
Aug 16, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Mantén tus problemas en privado
Aug 16, 2024 • 51s
Reflexión: Libérate de la culpa
Aug 14, 2024 • 2m
Nota Mental: Cuando caigas vuelve a ti
Aug 14, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: La paz no es sinónimo de aburrimiento
Aug 13, 2024 • 1m
Reflexión: Hay mujeres que no vas a poder contener
Aug 12, 2024 • 2m
Nota Mental: Soltar no significa resignarse
Aug 12, 2024 • 1m
Reflexión: El dolor es extraño
Aug 9, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Tomar el tren equivocado puede salirte caro
Aug 9, 2024 • 37s
El orgasmo femenino sin tabús
Aug 9, 2024 • 20m
Reflexión: Me dijo un pajarito que voy a estar bien
Aug 9, 2024 • 2m
Nota Mental: No le regales tu energía a cualquiera
Aug 9, 2024 • 1m
Lo que no se dice del orgasmo femenino
Aug 8, 2024 • 17m
Reflexión: El matrimonio no es para débiles
Aug 7, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: No es suerte, es esfuerzo
Aug 7, 2024 • 1m
Meditación: Las gafas con las que ves la realidad
Aug 7, 2024 • 2m
Nota Mental: Cuando la vida te sienta
Aug 6, 2024 • 1m
Reflexión: Búscate un amante
Aug 5, 2024 • 4m
Amiga Date Cuenta: ¿Crees que una limpia va a cambiar tu vida?
Aug 5, 2024 • 1m
Un amor no se construye de celos
Aug 2, 2024 • 16m
Reflexión: Tu ansiedad te está queriendo decir algo
Aug 2, 2024 • 9m
Nota Mental:Hay gente que no necesita que la cuides
Aug 2, 2024 • 1m
Reflexión: Me volví invisible y nadie se dio cuenta
Aug 1, 2024 • 2m
Viajar hoy en día: ¿Importa más la foto o el momento?
Aug 1, 2024 • 14m
Amiga Date Cuenta: Que tu plan no sea ser el "plan B"
Aug 1, 2024 • 47s
Reflexión: Valora el tiempo con quien amas
Jul 31, 2024 • 1m
Nota Mental: ¿Qué es para ti el éxito?
Jul 31, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: No temas sentir con intensidad
Jul 30, 2024 • 2m
Reflexión: Llorar purifica
Jul 30, 2024 • 1m
Reflexión: Volví a mí y sucedió la magia
Jul 29, 2024 • 2m
Nota Mental: Tienes la posibilidad de crear un paraíso
Jul 29, 2024 • 35s
Reflexión: Ya no puedo más
Jul 26, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Atraes lo que eres
Jul 26, 2024 • 1m
Reflexión: Estamos hechas de sueños
Jul 26, 2024 • 1m
Nota Mental: No eres la misma persona que ayer
Jul 26, 2024 • 1m
Reflexión: Te libero hija de ser lo que no fui
Jul 25, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: No dejes que los platos se acumulen
Jul 25, 2024 • 35s
Meditación: Fluye con la vida
Jul 24, 2024 • 1m
Reflexión: El dolor también es aprendizaje
Jul 24, 2024 • 1m
Nota Mental: Cuando la vida te regale felicidad
Jul 24, 2024 • 1m
Reflexión: La crianza es un lujo
Jul 23, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Deja de esperar al viernes
Jul 23, 2024 • 40s
Reflexión: Cambiar significa morir
Jul 22, 2024 • 2m
Nota Mental: La confianza tiene más fuerza que el miedo
Jul 22, 2024 • 1m
Reflexión: Dedicado a los seres mas fieles del mundo
Jul 19, 2024 • 1m
El chisme: tan beneficioso como necesario
Jul 19, 2024 • 19m
Reflexión: Lo que dejamos al morir
Jul 19, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Que no te haga perder tu tiempo
Jul 19, 2024 • 1m
Kinkeeping: el trabajo de mantener a la familia unida
Jul 19, 2024 • 11m
Reflexión: Te necesitas
Jul 18, 2024 • 2m
Nota Mental: Lo que eliges decirte
Jul 18, 2024 • 1m
Meditación: Conecta con el amor que hay en ti
Jul 17, 2024 • 3m
Reflexión: A todos nos abandonaron un día
Jul 17, 2024 • 4m
Amiga Date Cuenta: Las acciones valen mas que mil palabras
Jul 17, 2024 • 1m
Nota Mental: Avanza hacia atrás
Jul 16, 2024 • 53s
Reflexión: "Te pienso pero ya no te no te busco"
Jul 16, 2024 • 2m
Reflexión: ¿En cuántas vidas has vivido?
Jul 15, 2024 • 4m
Amiga Date Cuenta: Lo que realmente transforma tu vida
Jul 15, 2024 • 2m
Reflexión: Lo que puedes aprender de la señora de las plantas
Jul 12, 2024 • 1m
Nota Mental: ¿Crees que eres libre?
Jul 12, 2024 • 1m
¿Qué entendemos por infidelidad digital?
Jul 12, 2024 • 19m
Reflexión: Rota se camina igual
Jul 11, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Dale espacio a tu pareja
Jul 11, 2024 • 1m
Reflexión: Mujeres que llevan poesía
Jul 10, 2024 • 1m
Nota Mental: Salta hacia el cambio
Jul 10, 2024 • 1m
Reflexión: Descansar no es sólo dormir
Jul 9, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Ninguna relación funciona solo con amor
Jul 9, 2024 • 47s
Nota Mental: Vivamos más conscientes
Jul 8, 2024 • 1m
Disfrutar la menopausia, ¿se puede?
Jul 8, 2024 • 18m
Reflexión: Las mujeres fuertes también lloran
Jul 5, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: La pareja equivocada te hará retroceder
Jul 5, 2024 • 59s
El Síndrome de la vida ocupada nos está desgastando
Jul 5, 2024 • 9m
Reflexión: La gente no cose más y por eso está desesperada
Jul 4, 2024 • 3m
Nota Mental: Respira y toma conciencia
Jul 4, 2024 • 1m
Reflexión: Estoy donde siempre quise
Jul 4, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Y si esa "loca" eres tú?
Jul 3, 2024 • 53s
Reflexión: Llegas a una edad en la que quieres un amor de verdad
Jul 2, 2024 • 1m
Nota Mental: La felicidad está en tus manos
Jul 2, 2024 • 47s
Reflexión: Muere Lentamente
Jul 1, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Más vale sola
Jul 1, 2024 • 3m
Tienes la realidad que le alcanza a tu personalidad
Jun 28, 2024 • 15m
Reflexión: Hay que saber elegir con quien estar
Jun 28, 2024 • 2m
Henko, el cambio sin retorno
Jun 28, 2024 • 13m
Nota Mental: La comprensión es la base de todo
Jun 28, 2024 • 1m
Reflexión: Estoy en una etapa de mi vida en que quiero algo real
Jun 27, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Tu pareja debe ser tu mejor amigo
Jun 27, 2024 • 2m
Reflexión: Afortunados los que en la soledad se encuentran
Jun 26, 2024 • 1m
Nota Mental: Quítate la venda del miedo
Jun 26, 2024 • 1m
Cuando el amor de pareja se acaba
Jun 25, 2024 • 13m
Reflexión: Te libero de ser una niña buena
Jun 25, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: ¿Estás pensando regresar con tu ex?
Jun 25, 2024 • 1m
Reflexión: El rostro de la depresión
Jun 24, 2024 • 4m
Nota Mental: Deja de esperar para vivir
Jun 24, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Cuando pasa el enamoramiento
Jun 21, 2024 • 1m
Reflexión: Hay que saber irse
Jun 21, 2024 • 2m
Nota Mental: Aprovecha el suelo para admirar el cielo
Jun 20, 2024 • 1m
Reflexión: Valoremos a esas mujeres que nunca se rinden
Jun 19, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Tu valor no se negocia
Jun 19, 2024 • 1m
Living Apart Together: juntos pero cada quien en su casa
Jun 19, 2024 • 19m
Reflexión: Estar dispuesto a cambiar es de inteligentes
Jun 18, 2024 • 2m
Nota Mental: Tus miedos te alejan de ti
Jun 18, 2024 • 1m
Reflexión: No culpes a nadie
Jun 17, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Señales de que estás creciendo
Jun 17, 2024 • 1m
Reflexión: Papá sabe amar
Jun 15, 2024 • 1m
¿Cómo se vive la paternidad hoy en día?
Jun 14, 2024 • 11m
Reflexión: ¿Y si hubiera conocido a mi padre antes?
Jun 14, 2024 • 1m
Nota Mental: Nunca es tarde
Jun 14, 2024 • 55s
Reflexión: El ser humano es una casa de huéspedes
Jun 13, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¡Sal de tu zona de confort!
Jun 13, 2024 • 2m
La soledad de la que los hombres no hablan
Jun 13, 2024 • 14m
Reflexión: El polvo se acumula. ¡No te enamores de él!
Jun 12, 2024 • 2m
Nota Mental: Deja de querer tener el control de todo
Jun 12, 2024 • 1m
Reflexión: El secreto es saber resistir
Jun 11, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Nadie ha conseguido el éxito quejándose
Jun 11, 2024 • 38s
Reflexión: La gente es linda cuando es simple
Jun 10, 2024 • 1m
Nota Mental: Suelta y vive el presente
Jun 10, 2024 • 55s
Factores que afectan nuestra vida sexual
Jun 7, 2024 • 19m
Reflexión: Es mi dolor y yo decido qué hago con él
Jun 7, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Lo que te dices tienes poder
Jun 7, 2024 • 41s
¿Por qué es bueno llorar?
Jun 7, 2024 • 12m
Reflexión: No somos ni seremos
Jun 6, 2024 • 2m
Nota Mental: Un día a la vez
Jun 6, 2024 • 1m
Reflexión: La vida es un baile
Jun 5, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: No, no eres demasiado exigente
Jun 5, 2024 • 48s
Nota Mental: Todo es parte del camino
Jun 4, 2024 • 1m
Reflexión: Pienso en las mujeres lejanas
Jun 4, 2024 • 1m
Reflexión: Tal vez sólo se trata de aprender a disfrutar
May 31, 2024 • 2m
Reflexión: Ya no tengo tiempo de ir detrás de alguien
May 30, 2024 • 3m
Nota Mental: Todos somos raros
May 30, 2024 • 46s
Reflexión: Toda demanda es demanda de amor
May 29, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Busca a alguien que tenga ganas de estar
May 29, 2024 • 1m
La dignidad es lenguaje de la autoestima
May 29, 2024 • 13m
Reflexión: Necesito tiempo conmigo
May 28, 2024 • 2m
Nota Mental: Todo tiene su momento
May 28, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Dedica tiempo a tus amigos
May 24, 2024 • 1m
Reflexión: Quien te quiere, te quiere en tus días malos
May 23, 2024 • 2m
Nota Mental: El valor de una persona
May 23, 2024 • 32s
Amiga Date Cuenta: Que el éxito no te lleve al desequilibrio
May 16, 2024 • 49s
Ser maestro hoy en día no es tarea fácil
May 15, 2024 • 14m
Reflexión: Somos curanderas
May 15, 2024 • 2m
Nota Mental: Respira
May 15, 2024 • 1m
El arte de vivir bien
May 14, 2024 • 15m
Reflexión: Si el cuento de cenicienta hubiera sido distinto
May 14, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Estoy demasiado ocupada regando mi propio jardín
May 14, 2024 • 34s
Reflexión: Las almas conectadas, generan ese amor adulto
May 13, 2024 • 1m
Nota Mental: Sentirte vacío para completarte
May 13, 2024 • 1m
Reflexión: Antes de ser mamá
May 10, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Deja de estar a la defensiva
May 10, 2024 • 2m
Reflexión: Sostén a la madre
May 9, 2024 • 3m
Nota Mental: Ser vulnerable nos hace fuertes
May 9, 2024 • 5m
Reflexión: La mujer que se queda en casa, mujer que trabaja
May 8, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Hay vida más allá de redes sociales
May 8, 2024 • 1m
Reflexión: Un día me vi llorando en silencio
May 7, 2024 • 4m
Nota Mental: Cuando la vida te regala felicidad
May 7, 2024 • 1m
Mitos y verdades de la masturbación: ¡Fuera tabús!
May 7, 2024 • 17m
Reflexión: Cuando pierdas a tu madre
May 6, 2024 • 2m
Reflexión: La perfección apesta
May 3, 2024 • 53s
Nota Mental: Mírate desde el amor
May 3, 2024 • 1m
Reflexión: Lo que no se ve a simple vista del bullying
May 2, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Que lo que digas coincida con lo que haces
May 2, 2024 • 5m
Reflexión: El tiempo
May 1, 2024 • 3m
Nota mental: Lucha por la alegría
May 1, 2024 • 1m
Cuidar la infancia en un mundo de caos
Apr 30, 2024 • 14m
Reflexión: El mundo pertenece a quien se atreve
Apr 30, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Arriesgarte requiere valentía
Apr 30, 2024 • 1m
Reflexion: Era un amor demasiado complicado
Apr 26, 2024 • 1m
Nota Mental: La intimidad también es vulnerabilidad
Apr 26, 2024 • 47s
Hablemos de gordofobia
Apr 26, 2024 • 14m
Reflexión: La gran responsabilidad de la soledad
Apr 25, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Lo que las esposas aman de sus esposos
Apr 24, 2024 • 1m
Reflexión: El otro no te va a salvar
Apr 23, 2024 • 2m
Nota Mental: No le temas al cambio
Apr 23, 2024 • 1m
Reflexión: Leer limpia nuestra mente
Apr 23, 2024 • 3m
Reflexión: Las mujeres siempre hemos tenido que defendernos
Apr 22, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: ¿Qué tan bueno es discutir con tu pareja?
Apr 22, 2024 • 3m
Reflexión: ¿Estás listo para tener una mujer inteligente en tu vida?
Apr 18, 2024 • 2m
Nota Mental: Suelta el dolor
Apr 18, 2024 • 1m
Reflexión: Los botones de mi madre
Apr 17, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Que el miedo no te impida crecer
Apr 17, 2024 • 3m
Reflexión: Te extraño y te pienso aunque no lo demuestre
Apr 16, 2024 • 2m
Nota Mental: ¿Porqué no consigues lo que quieres?
Apr 16, 2024 • 1m
Reflexión: Estoy hecha de retazos de cada vida que pasa por la mía
Apr 15, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Hasta la humildad en exceso es mala
Apr 15, 2024 • 36s
Reflexión: Nunca seré un sí
Apr 11, 2024 • 2m
Nota Mental: Muéstrate tal como eres y la gente correcta llegará
Apr 11, 2024 • 42s
Reflexión: Te estoy regalando lo mejor que tengo y no lo entiendes
Apr 10, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Los vínculos se trabajan
Apr 10, 2024 • 1m
Reflexión: Salven a los locos
Apr 9, 2024 • 2m
Nota Mental: Disfruta el presente
Apr 9, 2024 • 36s
Reflexión: Deja de ver lo que falta
Apr 8, 2024 • 1m
Nota Mental: Tus pensamientos tienen poder
Apr 8, 2024 • 45s
Reflexión: Así se vive el sexo después de los 40
Apr 5, 2024 • 4m
Amiga Date Cuenta: Una mente ocupada no extraña a nadie
Apr 5, 2024 • 47s
Reflexión: Muerta ¿ya para que?
Apr 4, 2024 • 1m
Nota Mental: Caer para levantarse
Apr 4, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Lo que escuchas no siempre es lo que está pasando
Apr 3, 2024 • 50s
La generación Z, cada vez más ansiosa y deprimida
Apr 3, 2024 • 11m
Reflexión Jamás te enamores de una mujer así
Apr 3, 2024 • 2m
Nota Mental: Lo que puedes hacer por los demás
Apr 2, 2024 • 1m
Reflexión: Dedicado a los seres mas fieles del mundo
Apr 2, 2024 • 1m
Reflexión: Las mujeres nos necesitamos juntas
Apr 1, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: No te olvides de ti
Apr 1, 2024 • 2m
Reflexión: No me atrevo a decirte lo que siento
Mar 28, 2024 • 2m
Nota Mental: ¿Qué le dirías a tu yo del futuro?
Mar 28, 2024 • 1m
Reflexión: ¿Es así como quiero vivir?
Mar 28, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: No pierdas tiempo con relaciones fugaces
Mar 28, 2024 • 44s
¿Qué tan común es el sentido común hoy en día?
Mar 27, 2024 • 11m
Reflexión: El mar, tu y yo juntos
Mar 27, 2024 • 1m
Nota Mental: Vivir implica arriesgarse
Mar 27, 2024 • 1m
Padres ausentes: ¿Qué consecuencias tiene en la familia?
Mar 26, 2024 • 11m
Amiga Date Cuenta: No intentes cambiar a tu pareja
Mar 26, 2024 • 3m
Reflexión: No eres un rompecabezas
Mar 26, 2024 • 2m
Reflexión: No puedes escapar de la realidad
Mar 22, 2024 • 1m
Nota Mental: Eres más grande de lo que crees
Mar 22, 2024 • 1m
Adultocentrismo: ¿Nos estamos olvidando de los niños?
Mar 21, 2024 • 14m
Reflexión: La gente linda es así
Mar 21, 2024 • 1m
Nota Mental: No dejes que el miedo decida por ti
Mar 20, 2024 • 1m
Reflexión: El caos es para aquellos que los necesitan
Mar 19, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Así es una mujer de alto valor
Mar 19, 2024 • 2m
Nota Mental: Interpreta lo que te dice la vida
Mar 15, 2024 • 1m
Reflexión: Me perdono a mi misma
Mar 15, 2024 • 7m
Reflexión: Carta de un hombre a las mujeres en su vida
Mar 15, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Cuando estés enojada, detente un momento
Mar 15, 2024 • 1m
Reflexión: Cambiamos y crecimos
Mar 14, 2024 • 1m
Nota Mental: No pierdas la fe en ti
Mar 14, 2024 • 1m
Los desafíos que enfrentamos cuando los padres envejecen
Mar 12, 2024 • 14m
Reflexión: Estoy aprendiendo a soltar
Mar 12, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Si te cuesta tu paz es demasiado caro
Mar 12, 2024 • 3m
Reflexión: En la vida hay dos clases de todo
Mar 11, 2024 • 2m
Nota Mental: La felicidad está en el agradecimiento
Mar 11, 2024 • 1m
Empoderamiento Emocional: La clave del éxito femenino
Mar 11, 2024 • 23m
Especial 8 de Marzo: Inspirémonos entre mujeres
Mar 8, 2024 • 13m
Reflexión: Las mujeres somos compañeras
Mar 8, 2024 • 5m
Amiga Date Cuenta: Te Enamoraste Del Monstruo
Mar 8, 2024 • 1m
Especial 8 De Marzo: Basta de Silencios
Mar 8, 2024 • 12m
Reflexión: A todas las mujeres de mi linaje
Mar 8, 2024 • 2m
Nota Mental: No necesitas ser perfecta para ser feliz
Mar 8, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Si alguien decide alejarse de ti
Mar 7, 2024 • 41s
Reflexión: No se quieren pero lo ocultan muy bien
Mar 6, 2024 • 1m
Nota mental: Aplica humor a tu vida
Mar 6, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Elimina lo que te duele
Mar 5, 2024 • 45s
Reflexión: Sé como un gato
Mar 4, 2024 • 1m
Nota Mental: Para grandes preguntas, grandes respuestas
Mar 4, 2024 • 1m
Reflexión: ¿Y si mañana es demasiado tarde?
Mar 1, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Irse de un lugar no es fácil
Mar 1, 2024 • 44s
Reflexión: Una historia de amor que no pudo ser
Feb 29, 2024 • 2m
Nota Mental: Existe la magia en ti
Feb 29, 2024 • 1m
El chisme: tan beneficioso como necesario
Feb 29, 2024 • 19m
Reflexión: No intentes arreglarme
Feb 28, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: La juventud es momentánea
Feb 28, 2024 • 36s
¿Estás criando hijos sin límites?
Feb 28, 2024 • 15m
Reflexión: A tu lado vuelo
Feb 27, 2024 • 2m
Nota Mental: Estamos en un tiempo en que no cuidamos el amor
Feb 27, 2024 • 1m
Reflexión: Nunca creí que la edad fuera un criterio
Feb 26, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: La vida en pareja no es perfecta
Feb 26, 2024 • 2m
Reflexión: No dejes de pensarme
Feb 23, 2024 • 1m
Nota Mental: La intimidad va más allá del contacto físico
Feb 23, 2024 • 45s
Reflexión: Te rompiste y dejaste de ser lo que eras
Feb 22, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Las amigas no siempre están en sintonía y está bien
Feb 22, 2024 • 52s
El poder de tomar decisiones
Feb 22, 2024 • 11m
Reflexión: ¡Cuidado con una mujer rota!
Feb 20, 2024 • 1m
Nota Mental: Hay días para mirar atrás
Feb 20, 2024 • 1m
Reflexión: Soy muchisímo más de lo que ves
Feb 19, 2024 • 1m
Nota Mental: Disfruta del momento
Feb 19, 2024 • 1m
Reflexión: Entre locos y cuerdos
Feb 16, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Así se ve una relación sana
Feb 16, 2024 • 2m
Reflexión: Haz un llamado al interior
Feb 16, 2024 • 1m
Nota Mental: Cuando conectas con el amor
Feb 16, 2024 • 49s
Reflexión: Cuando eres la oveja negra de la familia
Feb 15, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: Así como acelero
Feb 15, 2024 • 44s
Reflexión: Hay besos
Feb 14, 2024 • 2m
Nota Mental: Cuando más amor necesitas
Feb 14, 2024 • 1m
Reflexión: El corazón siente todo
Feb 13, 2024 • 2m
Reflexión: Todo a mi tiempo
Feb 12, 2024 • 1m
Nota Mental: La unión familiar es un tesoro
Feb 12, 2024 • 54s
Reflexión: Abuela, ayúdame a retomar el camino
Feb 7, 2024 • 2m
Nota Mental: Haz de tu vida algo extraordinario
Feb 7, 2024 • 54s
Reflexión: Ya no quiero arreglar las heridas de nadie más
Feb 6, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Decide o la vida decidirá por ti
Feb 6, 2024 • 3m
Reflexión: Sanar desde el corazón
Feb 3, 2024 • 2m
Nota Mental: Todo necesita su tiempo
Feb 3, 2024 • 1m
Reflexión: Eso que tanto esperas, llegará
Feb 2, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: ¿Qué tan buena relación tienes con tu cuerpo?
Feb 2, 2024 • 2m
Reflexión: Llega el día que te cansas
Feb 2, 2024 • 2m
Nota Mental: Poner límites también es amor propio
Feb 2, 2024 • 1m
Reflexión: Cuando te encuentras a ti mismo
Feb 1, 2024 • 2m
Reflexión: Las hermanas son ramas de un mismo árbol
Jan 31, 2024 • 2m
Nota Mental: Todo puede cambiar de un día para otro
Jan 31, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Deja de vivir de recuerdos
Jan 30, 2024 • 1m
Reflexión: Mujer, tú eres tu amor más incondicional
Jan 29, 2024 • 3m
Nota Mental: Pararse no es retroceder
Jan 29, 2024 • 1m
Reflexión: Qué importante es hablar de amor propio
Jan 26, 2024 • 3m
Nota Mental: 3 claves para una buena vida
Jan 26, 2024 • 1m
Reflexión: Deja de decretar que eres una mujer guerrera
Jan 25, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: ¡Cuidado con los vampiros energéticos!
Jan 25, 2024 • 2m
Reflexión: Para que te respeten, tienes que respetarte.
Jan 24, 2024 • 1m
Nota Mental: Deseo que te aburras
Jan 24, 2024 • 48s
Hablemos del consumo del alcohol y sus límites
Jan 23, 2024 • 11m
Reflexión: Con el tiempo deja de importarte el físico
Jan 23, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Así te hace sentir un buen amor
Jan 23, 2024 • 1m
Reflexión: Voy a ser mi mayor apuesta
Jan 22, 2024 • 1m
Nota Mental: La atención es tan importante como el amor
Jan 22, 2024 • 55s
Reflexión: Tinder en la era de la superficialidad
Jan 19, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Respira, es un mal momento no una mala vida
Jan 19, 2024 • 1m
Reflexión: Enfócate en tus metas
Jan 19, 2024 • 2m
Nota Mental: Aprecia lo lejos que has llegado
Jan 19, 2024 • 39s
La independencia es el mejor regalo que le podemos dar a nuestros hijos
Jan 18, 2024 • 15m
Amiga Date Cuenta: Cuando aceptas migajas de amor
Jan 18, 2024 • 43s
Reflexión: A partir de los 40 hay cosas que dejan de importar
Jan 17, 2024 • 2m
Nota Mental: Todos necesitamos hablar y ser escuchados
Jan 17, 2024 • 1m
Reflexión: Mamá, gracias por no haber sido nunca mi mejor amiga
Jan 16, 2024 • 5m
Amiga Date Cuenta: Cuidar tu salud es belleza
Jan 16, 2024 • 1m
Reflexión: No es lo que vives, es lo que piensas
Jan 15, 2024 • 2m
Nota Mental: Elige bien de quienes te rodeas
Jan 15, 2024 • 59s
Reflexión: La depresión puede esconderse detrás de una sonrisa
Jan 13, 2024 • 3m
Reflexión: Dedicada a las locas, como tu y como yo
Jan 12, 2024 • 1m
Nota Mental: Deja de ir en contra de la realidad
Jan 12, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Ámate tanto que te pongas como prioridad
Jan 12, 2024 • 1m
Reflexión: Todo es un reflejo de lo que somos y tenemos
Jan 11, 2024 • 4m
Nota Mental: Naciste para brillar
Jan 11, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: No todo se trata de ti
Jan 11, 2024 • 57s
¿Cómo reactivarnos después de las vacaciones?
Jan 10, 2024 • 11m
Reflexión: He visto a las mejores mujeres hacerse sombras
Jan 10, 2024 • 1m
Nota Mental: Cree en tu propia magia
Jan 10, 2024 • 1m
¿Por qué a veces sentimos que todo el mundo nos cae mal?
Jan 9, 2024 • 13m
Reflexión: Tu hija no se rinde
Jan 9, 2024 • 2m
Amiga Date Cuenta: Toma las críticas de quien vienen
Jan 9, 2024 • 1m
Reflexión: Sé el amor que quieres recibir
Jan 8, 2024 • 2m
Nota Mental: Tus palabras crean tu mundo
Jan 8, 2024 • 1m
Reflexión: Renuncio a ser adulto
Jan 5, 2024 • 2m
Reflexión: El cuerpo grita lo que las emociones callan
Jan 5, 2024 • 2m
Nota Mental: Las cicatrices son parte de tu historia
Jan 5, 2024 • 1m
Reflexión: Lo que es para ti te encontrará
Jan 4, 2024 • 1m
Amiga Date Cuenta: Lo que mata definitivamente el amor en pareja
Jan 4, 2024 • 1m
El arte de ser paciente
Jan 3, 2024 • 15m
Reflexión: Cuesta construir tus alas
Jan 3, 2024 • 1m
Nota Mental: Tu puedes
Jan 3, 2024 • 1m
Florecer ante la adversidad
Jan 2, 2024 • 12m
Reflexión: No hay fórmulas mágicas, sólo es mirarse al espejo
Jan 2, 2024 • 3m
Amiga Date Cuenta: No te ahogues en tus problemas
Jan 2, 2024 • 1m
Reflexión: Es importante cerrar ciclos
Dec 29, 2023 • 1m
Nota Mental: ¡No temas mostrar tu poder!
Dec 29, 2023 • 1m
Reflexión: La felicidad es un trayecto
Dec 29, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Cuando una mujer decide irse
Dec 29, 2023 • 43s
Reflexión: A los apasionados les faltan horas
Dec 28, 2023 • 3m
Nota mental: Ámate haciendo lo que disfrutas
Dec 28, 2023 • 1m
Reflexión: Las lecciones que el destino me ha dejado
Dec 27, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Tómate tiempo para conocer a esa persona
Dec 27, 2023 • 1m
Reflexión: Carta para perdonar a alguien quien nos hirió
Dec 26, 2023 • 2m
Nota Mental: Decir adiós a otros es decirte hola a ti
Dec 26, 2023 • 1m
Reflexión: Estamos en tiempos de desintoxicación
Dec 22, 2023 • 1m
Nota mental: Aprender a recibir es un acto de amor propio
Dec 22, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Ponte como prioridad
Dec 22, 2023 • 2m
¿Cómo sobrellevar las fiestas cuando la familia perdió a un ser querido?
Dec 21, 2023 • 18m
Reflexión: Ojalá la vida te duela menos
Dec 21, 2023 • 1m
Nota Mental: ¿Necesitas que otros te miren para que puedas verte?
Dec 21, 2023 • 1m
Reflexión: Una mujer valiente
Dec 20, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Te enamoras de la personalidad
Dec 20, 2023 • 1m
Reflexión: Retirarse no es rendirse
Dec 19, 2023 • 1m
Nota Mental: Deja de complicarte tanto
Dec 18, 2023 • 1m
Reflexión: Para aprender a amar
Dec 18, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Ya no estás para ser el "veremos" de alguien
Dec 18, 2023 • 51s
Cerrar ciclos para empezar uno nuevo
Dec 15, 2023 • 11m
Reflexión: El peor día del luto
Dec 15, 2023 • 2m
Nota Mental: Todo es como debe ser
Dec 15, 2023 • 1m
Los adultos que celebran su elección de una vida sin hijos
Dec 15, 2023 • 13m
Reflexión: El silencio puede ser incómodo
Dec 14, 2023 • 1m
Reflexión: Esas verdades que te niegas a escuchar
Dec 13, 2023 • 2m
Nota Mental: ¿Te atreves a saltar?
Dec 13, 2023 • 50s
Reflexión: Dejemos de romantizar la sanación
Dec 12, 2023 • 2m
Amiga date cuenta: Encuentra sintonía con el mundo
Dec 12, 2023 • 1m
Nota Mental: Sin silencio no hay comprensión
Dec 11, 2023 • 47s
Reflexión: Libera a tu niño interior
Dec 11, 2023 • 4m
Es Navidad y estoy triste, ¿qué me pasa?
Dec 8, 2023 • 13m
Reflexión: Cuando te extraño demasiado
Dec 8, 2023 • 2m
Nota Mental: Escucha más
Dec 8, 2023 • 47s
Reflexión: Todo está en ti
Dec 7, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Aprende a poner puntos finales
Dec 7, 2023 • 1m
Nota Mental: Tu pareja debe ser un refugio
Dec 6, 2023 • 44s
Reflexión: No es fácil escribir
Dec 6, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Escúchate más
Dec 5, 2023 • 3m
Nota mental: Creamos nuestra vida
Dec 5, 2023 • 1m
Reflexión: Deja que fluya
Dec 5, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: El respeto que te das
Dec 4, 2023 • 1m
Nota Mental: Ama quien eres
Dec 4, 2023 • 1m
Reflexión: Comencé a amar mi oscuridad y descubrí la luz
Dec 4, 2023 • 1m
Nota Mental: Nadie conoce la realidad de una persona
Nov 30, 2023 • 55s
Reflexión: La vida es bella
Nov 29, 2023 • 3m
Reflexión: Las mujeres podemos aspirar a ser más
Nov 28, 2023 • 2m
Reflexión: Me decía si me dejas, me mato
Nov 24, 2023 • 2m
Reflexión: Arriésgate
Nov 24, 2023 • 2m
Nota Mental: Cuando cierras un ciclo
Nov 24, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: No eres centro de rehabilitación
Nov 24, 2023 • 3m
¿Adicción a la marihuana? Lo que debes saber al respecto
Nov 23, 2023 • 10m
Reflexión: Si tienes que forzarlo no es tu talla
Nov 22, 2023 • 4m
Nota Mental: Es momento de confiar en la magia de los nuevos comienzos
Nov 22, 2023 • 44s
Reflexión: Hasta el día de mi muerte
Nov 21, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Las amistades caducan
Nov 21, 2023 • 4m
Nota Mental: ¿Y si eliminas lo que no te suma?
Nov 21, 2023 • 57s
Reflexión: Construye tu corazón roto
Nov 17, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Si te lo tengo que pedir
Nov 17, 2023 • 4m
Visitar a la familia: las razones por las que debes hacerlo
Nov 16, 2023 • 12m
Nota Mental: No dejes que las redes sociales te confundan
Nov 16, 2023 • 1m
Reflexión: Parpadeaste y se te pasa la vida
Nov 15, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: La decepción puede ser el mejor regalo
Nov 15, 2023 • 50s
Reflexión: Te vas a quedar sola
Nov 14, 2023 • 1m
Nota Mental: Todo mejora cuando te das tu valor
Nov 14, 2023 • 48s
Amiga Date Cuenta: Deja de disculparte por todo
Nov 13, 2023 • 3m
Reflexión: Soy de otro tipo de cuento
Nov 13, 2023 • 2m
Reflexión: Por un idioma sin 'idiomo'
Nov 9, 2023 • 1m
De familia, mujeres y proyectos: frente a frente con Xóchitl Gálvez
Nov 9, 2023 • 26m
Reflexión: "Mi yo del presente soñó con mi yo del pasado"
Nov 8, 2023 • 2m
Reflexión: El no quiso
Nov 7, 2023 • 2m
Reflexión: El amor adulto no se busca, crece
Nov 6, 2023 • 1m
Nota Mental: Cree en ti
Nov 6, 2023 • 1m
Reflexión: En el lugar donde estés enciende tu luz
Nov 3, 2023 • 3m
¿Qué son los cuidados paliativos?
Nov 3, 2023 • 20m
El duelo de perder a un ser querido
Nov 2, 2023 • 15m
Reflexión: No me he ido
Nov 1, 2023 • 1m
Reflexión: Detente un momento
Oct 30, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: La vida es lo que haces con que te pasa
Oct 26, 2023 • 1m
Nota Mental: Abrázate más
Oct 26, 2023 • 1m
Reflexión: Es tiempo de volver a casa
Oct 26, 2023 • 1m
Padres ausentes: ¿Qué consecuencias tiene en la familia?
Oct 26, 2023 • 11m
Reflexión: Las lecciones que la vida me ha dado
Oct 25, 2023 • 1m
El abuso médico existe y no debemos callarlo
Oct 25, 2023 • 25m
Amiga Date Cuenta: Tus acciones hablan de ti
Oct 24, 2023 • 1m
Nota Mental: Cuando crees que ya no queda nada
Oct 24, 2023 • 1m
Reflexión: El hermano mayor sigue siendo pequeño
Oct 24, 2023 • 2m
El lado humano de los doctores
Oct 23, 2023 • 20m
Nota Mental: Nada pasa por casualidad
Oct 23, 2023 • 1m
Reflexión: Necesitamos gente que se anime a ser
Oct 23, 2023 • 1m
Nota Mental: Sé paciente contigo
Oct 19, 2023 • 48s
Amiga Date Cuenta: Hagamos a un lado los prejuicios de la edad
Oct 19, 2023 • 1m
Reflexión: Quiérete siempre
Oct 19, 2023 • 2m
Nota Mental: No tengas miedo de cambiar de rumbo
Oct 17, 2023 • 57s
Reflexión: ¿Y si hubiera conocido a mi padre antes?
Oct 17, 2023 • 1m
Reflexión: ¿Y si mañana es demasiado tarde?
Oct 16, 2023 • 1m
Nota Mental: Tú eliges de que color ver tu día
Oct 16, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Eso a lo que llamamos responsabilidad afectiva
Oct 16, 2023 • 1m
Nota Mental: ¿Te has mirado a través de los ojos de alguien más?
Oct 13, 2023 • 1m
Reflexión: El rostro de la depresión
Oct 13, 2023 • 4m
Nota Mental: Si supiéramos el valor del tiempo
Oct 12, 2023 • 1m
Reflexión: Las coincidencias no existen
Oct 12, 2023 • 2m
Los perdigones del posmodernismo: ¿los males de esta época?
Oct 11, 2023 • 14m
No es fácil ser niña hoy en día
Oct 11, 2023 • 13m
Nota Mental: Deja de aparentar
Oct 11, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: La preocupación femenina de que "no se note"
Oct 10, 2023 • 2m
Nota Mental: No eres para todos y eso está bien
Oct 9, 2023 • 44s
Reflexión: La suerte no es obra del azar
Oct 9, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Mente sana, cuerpo sano
Oct 6, 2023 • 3m
¿Qué tan común es el sentido común hoy en día?
Oct 5, 2023 • 11m
Reflexión: ¿Existe la mujer perfecta?
Oct 5, 2023 • 1m
Nota Mental: El amor más incondicional que vas a encontrar
Oct 5, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Haz de la crisis una oportunidad de aprender
Oct 5, 2023 • 1m
¿Qué nos genera ansiedad?
Oct 4, 2023 • 12m
Reflexión: Hay hombres cuya presencia te tranquiliza
Oct 4, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: La vida es lo que tu haces con ella
Oct 4, 2023 • 1m
Nota Mental: Las cicatrices son parte de tu historia
Oct 4, 2023 • 1m
Reflexión: El amor que prefiero
Oct 3, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: ¡Cuidado con los mujeriegos!
Oct 3, 2023 • 4m
Nota Mental: La vida se trata de arriesgarse
Oct 3, 2023 • 1m
Reflexión: No le digas a una madre que no puede hacerlo
Oct 2, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Y si tú eres esa amiga tóxica
Oct 2, 2023 • 1m
Nota mental: Piensa, ama, habla y has con congruencia
Oct 2, 2023 • 58s
Reflexión Que Regrese Ese Tiempo
Sep 29, 2023 • 2m
Hagamos "Terapia Literaria"
Sep 28, 2023 • 15m
Amiga Date Cuenta: Un corazón roto se cura con amor propio
Sep 28, 2023 • 1m
Reflexión: Leer te hace libre
Sep 27, 2023 • 57s
Nota Mental: Recuerda no olvidarte de ti
Sep 27, 2023 • 1m
Reflexión: Una cosa a la vez
Sep 26, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: La vida no siempre te da lo que quieres
Sep 25, 2023 • 1m
Reflexión: Lo que me dijo mi abuela sobre la felicidad
Sep 25, 2023 • 1m
Reflexión: Que no te asuste mi amor
Sep 22, 2023 • 1m
Nota Mental: Huimos de lo que nos duele
Sep 22, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Crees que una limpia va a cambiar tu vida?
Sep 22, 2023 • 1m
Reflexión: No es lo mismo tener química que tener alquimia
Sep 21, 2023 • 2m
Reflexión: Es un arte ser mamá
Sep 21, 2023 • 2m
Nota Mental: Lo que puedes aprender de los demás
Sep 21, 2023 • 1m
Reflexión: No busco una relación perfecta
Sep 21, 2023 • 2m
¿Qué buscan los jóvenes en un trabajo?
Sep 20, 2023 • 9m
Nota Mental: Cada persona tiene su propia realidad
Sep 19, 2023 • 1m
Reflexión: No busco una relación perfecta
Sep 19, 2023 • 2m
Reflexión: Enamórate de una mujer mexicana
Sep 15, 2023 • 2m
Hablemos de la violencia hacia los hombres
Sep 14, 2023 • 14m
Nota Mental: Descubre quien eres
Sep 13, 2023 • 1m
Reflexión: Esas pequeñas cosas que pueden hacer un gran día
Sep 13, 2023 • 3m
Reflexión: Yo sí quiero una vida en pareja
Sep 12, 2023 • 2m
Reflexión: La vida te romperá
Sep 11, 2023 • 1m
Nota Mental: Permite que lleguen cosas nuevas a tu vida
Sep 11, 2023 • 1m
Reflexión: A ellos, que nadie les pregunta como están
Sep 8, 2023 • 4m
Nota Mental: Vuelve al amor
Sep 8, 2023 • 1m
La importancia de visibilizar la violencia obstétrica
Sep 8, 2023 • 14m
Reflexión: Hoy honro a las mujeres de mi vida
Sep 7, 2023 • 2m
Nota Mental: Cuando la vida te sienta
Sep 7, 2023 • 1m
Padres de adolescentes: tan solos y deprimidos como sus hijos
Sep 7, 2023 • 10m
Nota Mental: Lo que es para ti te encuentra
Sep 6, 2023 • 1m
Reflexión: No hace falta que mires al cielo
Sep 6, 2023 • 3m
Nota Mental: Haz las pases con la vida
Sep 5, 2023 • 1m
Reflexión: Es fácil ser la amante
Sep 5, 2023 • 1m
Aprender tareas domésticas, tan importante como aprender a leer
Sep 4, 2023 • 10m
Reflexión: Ser fuerte, ¿tiene sus desventajas?
Sep 1, 2023 • 2m
Nota Mental: Esa persona que siempre va a estar para ti
Aug 30, 2023 • 1m
Reflexión: Las manos de la abuela
Aug 27, 2023 • 2m
Reflexión: Siempre habrá una mujer perfecta para ti
Aug 25, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: La paz no es sinónimo de aburrimiento
Aug 25, 2023 • 1m
La trampa de la perfección
Aug 25, 2023 • 13m
Nota Mental: Permítete ser tú
Aug 25, 2023 • 45s
Reflexión: Ven, te invito a mi vida
Aug 24, 2023 • 2m
Nota Mental: Y de pronto un día ya no duele tanto
Aug 23, 2023 • 47s
Amiga Date Cuenta: No critiques los cuerpos ajenos
Aug 22, 2023 • 2m
Reflexión: Lo que hay detrás de la palabra "gorda"
Aug 22, 2023 • 3m
Amiga Date Cuenta: Perder tu trabajo no es el fin del mundo
Aug 21, 2023 • 3m
Nota Mental: La fe es una energía poderosa
Aug 21, 2023 • 1m
Reflexión: Ya no estamos para pedir perdón
Aug 18, 2023 • 2m
Lo que no se dice del orgasmo femenino
Aug 17, 2023 • 17m
Reflexión: Me dijo un pajarito que voy a estar bien
Aug 17, 2023 • 2m
Síndrome de Wendy: Las mujeres que se ponen al último
Aug 17, 2023 • 12m
Reflexión: Te presto mis zapatos
Aug 16, 2023 • 1m
Nota Mental: Cuando caigas vuelve a ti
Aug 16, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: No temas sentir con intensidad
Aug 15, 2023 • 2m
Reflexión: ¿En cuántos años has vivido?
Aug 15, 2023 • 3m
Nota Mental: No le regales tu energía a cualquiera
Aug 11, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Mejora la relación con tu dinero
Aug 11, 2023 • 2m
Reflexión: Me volví invisible y nadie se dio cuenta
Aug 11, 2023 • 2m
¿Y si la persona tóxica soy yo?
Aug 10, 2023 • 8m
Nota Mental: ¿Qué es para ti el éxito?
Aug 10, 2023 • 1m
Reflexión: Búscate un amante
Aug 9, 2023 • 4m
Amiga Date Cuenta: Atraes lo que eres
Aug 9, 2023 • 1m
Nota Mental: Cuando la vida te sienta
Aug 9, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Que no te haga perder tu tiempo
Aug 8, 2023 • 1m
Nota Mental: ¡No temas mostrar tu poder!
Aug 8, 2023 • 1m
Reflexión: Hay mujeres que no vas a poder contener
Aug 7, 2023 • 2m
¿Te da miedo la soledad?
Aug 3, 2023 • 10m
Reflexión: Para las mujeres que hablan en silencio
Aug 3, 2023 • 3m
Amiga Date Cuenta: Dale espacio a tu pareja
Aug 2, 2023 • 1m
Reflexión: Fuiste mi mejor tiempo perdido
Aug 2, 2023 • 1m
Nota Mental: Tienes la posibilidad de crear un paraíso
Aug 2, 2023 • 35s
Nota Mental: No eres la misma persona que ayer
Aug 1, 2023 • 1m
Reflexión: No necesitamos ser la mamá perfecta
Aug 1, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Las acciones valen mas que mil palabras
Jul 29, 2023 • 1m
Nota Mental: La confianza tiene más fuerza que el miedo
Jul 29, 2023 • 1m
Reflexión: Sostén a la madre
Jul 29, 2023 • 3m
Amiga Date Cuenta: No todo se trata de ti
Jul 28, 2023 • 58s
Reflexión: ¿Y si mañana es demasiado tarde?
Jul 28, 2023 • 1m
Nota Mental: Cuando la vida te regale felicidad
Jul 28, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Y si esa "loca" eres tú?
Jul 27, 2023 • 53s
Reflexión: Deja de ver lo que falta
Jul 27, 2023 • 1m
Nota Mental: Tu pasado no determina tu futuro
Jul 27, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Más vale sola
Jul 26, 2023 • 3m
Reflexión: La mujer que se queda en casa, mujer que trabaja
Jul 26, 2023 • 2m
Nota Mental: Cada día tienes 86 mil segundos
Jul 25, 2023 • 1m
Reflexión: No puedes escapar de la realidad
Jul 25, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: La amabilidad abre puertas
Jul 25, 2023 • 3m
Reflexión: Renuncio a ser adulto
Jul 24, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Tu pareja debe ser tu mejor amigo
Jul 24, 2023 • 2m
Nota Mental: Lo que eliges decirte
Jul 24, 2023 • 1m
Reflexión: ¿Dónde están las personas buenas?
Jul 20, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: ¡Sal de tu zona de confort!
Jul 20, 2023 • 2m
Nota Mental: Tu decides que color le das a tu vida
Jul 20, 2023 • 1m
Cirugías plásticas, ¿falta de amor propio o es una forma de amarse?
Jul 20, 2023 • 14m
Amiga Date Cuenta: Haz de la crisis una oportunidad de aprender
Jul 19, 2023 • 1m
Nota Mental: ¿Crees que eres libre?
Jul 19, 2023 • 1m
Reflexión: Llorar purifica
Jul 19, 2023 • 1m
Nota Mental: Avanza hacia atrás
Jul 18, 2023 • 53s
Amiga Date Cuenta: ¿Qué tan bueno es discutir con tu pareja?
Jul 17, 2023 • 3m
Reflexión: En un beso te diré todo
Jul 17, 2023 • 1m
Reflexión: Volví a mí y sucedió la magia
Jul 14, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: ¡Cuidado con los mujeriegos!
Jul 14, 2023 • 4m
Nota Mental: La vida se trata de arriesgarse
Jul 14, 2023 • 1m
Reflexión: Hay gente con magia
Jul 13, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: No intentes cambiar a tu pareja
Jul 13, 2023 • 3m
Nota Mental: Las cicatrices son parte de tu historia
Jul 13, 2023 • 1m
Reflexión: Cuando pierdas a tu madre
Jul 11, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Mente sana, cuerpo sano
Jul 11, 2023 • 3m
Nota Mental: La felicidad está en tus manos
Jul 11, 2023 • 47s
Reflexión: Ya no puedo más
Jul 10, 2023 • 3m
Amiga Date Cuenta: Deja de estar a la defensiva
Jul 10, 2023 • 2m
Reflexión: Hay besos
Jul 9, 2023 • 2m
Nota Mental: Salta hacia el cambio
Jul 9, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Estás pensando regresar con tu ex?
Jul 9, 2023 • 1m
El amor llega en el momento menos esperado
Jul 7, 2023 • 12m
Reflexión: Te libero hija de ser lo que no fui
Jul 7, 2023 • 1m
Nota Mental: Todos somos raros
Jul 6, 2023 • 47s
Reflexión: Estamos hechas de sueños
Jul 6, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Dedica tiempo a tus amigos
Jul 5, 2023 • 1m
Reflexión: Ella es tan distinta
Jul 5, 2023 • 1m
Nota Mental: Quítate la venda del miedo
Jul 5, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Hay vida más allá de redes sociales
Jul 4, 2023 • 1m
Reflexión: El dolor también es aprendizaje
Jul 4, 2023 • 1m
Nota Mental: Aprovecha el suelo para admirar el cielo
Jul 4, 2023 • 1m
Reflexión: Hay gente que tiene magia
Jul 3, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Deja ir a la gente que no está lista para amarte
Jun 30, 2023 • 2m
Reflexión: Leer es una experiencia personal
Jun 29, 2023 • 1m
De tanto amarte me olvidé de mi
Jun 28, 2023 • 21m
Reflexión: Cambiar significa morir
Jun 28, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Arriesgarte requiere valentía
Jun 28, 2023 • 1m
Nota Mental: Deja de esperar para vivir
Jun 28, 2023 • 1m
Reflexión: A todos nos abandonaron un día
Jun 27, 2023 • 4m
Amiga Date Cuenta: No te olvides de ti
Jun 27, 2023 • 2m
Nota Mental: Respira
Jun 27, 2023 • 1m
Reflexión: El corazón siente todo
Jun 26, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Que el miedo no te impida crecer
Jun 26, 2023 • 3m
Nota Mental: Nunca es tarde
Jun 26, 2023 • 56s
Reflexión: Te necesitas
Jun 23, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Te Enamoraste Del Monstruo
Jun 23, 2023 • 1m
Nota Mental: Todo es parte del camino
Jun 23, 2023 • 1m
Reflexión: ¿Estás listo para tener una mujer inteligente en tu vida?
Jun 23, 2023 • 2m
Nota Mental: Todo tiene su momento
Jun 23, 2023 • 1m
Salir del clóset :sentir, hacer y decir
Jun 22, 2023 • 13m
Reflexión: Lo que dejamos al morir
Jun 22, 2023 • 1m
Reflexión: Me decía si me dejas, me mato
Jun 20, 2023 • 2m
Nota Mental: ¿Vives en sintonía con la vida?
Jun 20, 2023 • 1m
Nota Mental: No pierdas la fe en ti
Jun 17, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Y si tú eres esa amiga tóxica?
Jun 17, 2023 • 1m
Reflexión: Lo que no se ve a simple vista del bullying
Jun 16, 2023 • 1m
Nota Mental: ¿Porqué no consigues lo que quieres?
Jun 16, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Así es una mujer de alto valor
Jun 16, 2023 • 2m
Reflexión: El ser humano es una casa de huéspedes
Jun 15, 2023 • 1m
Nota Mental: Elegir es el precio de nuestra libertad
Jun 15, 2023 • 1m
Reflexión: Mujeres que llevan poesía
Jun 14, 2023 • 2m
Amiga Date Cuenta: Que lo que digas coincida con lo que haces
Jun 13, 2023 • 5m
Reflexión: Descansar no es sólo dormir
Jun 13, 2023 • 1m
Lo que hacen tus hijos por amor
Jun 13, 2023 • 14m
Nota Mental: Mírate desde el amor
Jun 9, 2023 • 1m
Reflexión: Es importante cerrar ciclos
Jun 8, 2023 • 1m
Nota Mental: Lo que puedes hacer por los demás
Jun 8, 2023 • 1m
Reflexión: Las mujeres nos necesitamos juntas
Jun 8, 2023 • 1m
Reflexión: Antes de ser mamá
Jun 6, 2023 • 3m
Nota Mental: Sentirte vacío para completarte
Jun 6, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: ¿Qué tan buena relación tienes con tu cuerpo?
Jun 6, 2023 • 2m
Reflexión: Muere Lentamente
Jun 6, 2023 • 2m
Nota Mental: Cuando la vida te regala felicidad
Jun 6, 2023 • 1m
Reflexión: Estoy donde siempre quise
Jun 5, 2023 • 1m
Reflexión: No intentes arreglarme
Jun 2, 2023 • 3m
Nota Mental: ¿Qué le dirías a tu yo del futuro?
Jun 2, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Ponte como prioridad
Jun 2, 2023 • 2m
Reflexión: Llegas a una edad en la que quieres un amor de verdad
Jun 2, 2023 • 1m
Nota Mental: Suelta el dolor
Jun 2, 2023 • 1m
Amiga Date Cuenta: Si te cuesta tu paz es demasiado caro
May 30, 2023 • 3m
Reflexión: No culpes a nadie
May 30, 2023 • 2m
Nota Mental: Vivir implica arriesgarse
May 30, 2023 • 1m
Reflexión: Te libero de ser una niña buena
May 30, 2023 • 2m
Formas en que podemos arruinar una reunión familiar
May 19, 2023 • 14m
¿Cómo se vive la maternidad hoy en día?
May 11, 2023 • 19m
Reflexión: La perfección apesta
May 4, 2023 • 53s
Amiga Date Cuenta: Decide o la vida decidirá por ti
May 4, 2023 • 3m
Trabajar con pasión como clave del éxito
May 4, 2023 • 16m
E516 Reflexión: Haz un llamado al interior
May 3, 2023 • 1m
E515 Nota Mental: Eres más grande de lo que crees
May 3, 2023 • 1m
E514 Amiga Date Cuenta: Así se ve una relación sana
May 2, 2023 • 2m
E513 Reflexión: ¿Es así como quiero vivir?
May 2, 2023 • 1m
Revalorizar la masculinidad
Apr 27, 2023 • 17m
E511 Cosas absurdas con las que nos perdemos la vida
Apr 14, 2023 • 7m
E510 Nota Mental: Todo necesita su tiempo
Apr 11, 2023 • 1m
E509 Reflexión: El tiempo
Apr 8, 2023 • 3m
E508 Amiga Date Cuenta: Tus acciones hablan de ti
Apr 6, 2023 • 1m
E507 Nota Mental: Tu puedes
Apr 5, 2023 • 1m
E506 Reflexión: Tu hija no se rinde
Apr 4, 2023 • 2m
E505 Nota Mental: No necesitas ser perfecta para ser feliz
Apr 1, 2023 • 1m
E504 Meditación: Me perdono a mi misma
Mar 26, 2023 • 7m
E503 Reflexión: Pienso en las mujeres lejanas
Mar 21, 2023 • 1m
E502 Reflexión: Retirarse no es rendirse
Mar 17, 2023 • 1m
E501 Reflexión: Llega el día que te cansas
Mar 16, 2023 • 2m
E500: Necesitamos gente que se anime a ser
Mar 16, 2023 • 1m
E 499 Nota Mental: 3 claves para una buena vida
Mar 14, 2023 • 1m
E 498 Empoderamiento Emocional: La clave del éxito femenino
Mar 13, 2023 • 23m
E497 Amiga Date Cuenta: Cuidado con las "palabrotas"
Mar 13, 2023 • 3m
E496 Reflexión: He visto a las mejores mujeres hacerse sombras
Mar 13, 2023 • 1m
E495 Amiga Date Cuenta: La vida en pareja no es perfecta
Mar 10, 2023 • 2m
E494 Nota Mental: Tus palabras crean tu mundo
Mar 9, 2023 • 1m
E493 Reflexión: Qué importante es hablar de amor propio
Mar 9, 2023 • 3m
E492 Todo lo que debes de saber del feminismo y la sororidad
Mar 8, 2023 • 28m
E491 Reflexión: No me atrevo a decirte lo que siento
Mar 7, 2023 • 2m
E489 El Poder de Reinventarte
Mar 2, 2023 • 18m
E488 Reflexión: Un día me vi llorando en silencio
Mar 2, 2023 • 4m
E486 Reflexión: Ya no quiero arreglar las heridas de nadie más
Feb 28, 2023 • 1m
Nota Mental: ¿Y ahora qué?
Feb 28, 2023 • 1m
E484 Reflexión: En la vida hay dos clases de todo
Feb 28, 2023 • 2m
E483 Reflexión: Eso que tanto esperas, llegará
Feb 24, 2023 • 3m
E482 Nota Mental: No necesitas ser perfecto para ser feliz
Feb 23, 2023 • 1m
E481 Reflexión: Hay hombres cuya presencia te tranquiliza
Feb 23, 2023 • 2m
E480 Amiga Date Cuenta: La humildad te va a abrir puertas
Feb 22, 2023 • 1m
E479 Reflexión: No eres un rompecabezas
Feb 22, 2023 • 2m
E478 Reflexión: Ojalá la vida te duela menos
Feb 21, 2023 • 1m
E477 Nota Mental: Para grandes preguntas, grandes respuestas
Feb 21, 2023 • 1m
E476 Amiga Date Cuenta: Las amistades caducan
Feb 20, 2023 • 4m
E475 Reflexión: No es lo que vives, es lo que piensas
Feb 17, 2023 • 2m
E474 Nota Mental: La felicidad está en el agradecimiento
Feb 17, 2023 • 1m
E473 Amiga Date Cuenta: El respeto que te das
Feb 17, 2023 • 1m
E472 Reflexión: Pobreza de espíritu
Feb 17, 2023 • 1m
E471 El arte de tener una cita
Feb 16, 2023 • 15m
E470 Reflexión: Cuidado con beber esperanzas
Feb 15, 2023 • 1m
E469 Nota Mental: Ama quien eres
Feb 14, 2023 • 1m
E468 Reflexión: El mar, tú y yo juntos
Feb 14, 2023 • 1m
E467 Reflexión: Tinder en la era de la superficialidad
Feb 13, 2023 • 1m
E466 Amiga Date Cuenta: No te ahogues en tus problemas
Feb 12, 2023 • 1m
E465 Reflexión: Entre locos y cuerdos
Feb 11, 2023 • 1m
E464 Nota Mental: Cree en tu propia magia
Feb 10, 2023 • 1m
E463 Reflexión: Mujer, tú eres tu amor más incondicional
Feb 10, 2023 • 3m
E462 Reflexión: Sé como un gato
Feb 8, 2023 • 1m
E461 Amiga Date Cuenta: Aprende a poner puntos finales
Feb 8, 2023 • 1m
Nota Mental: No dejes que el miedo decida por ti
Feb 7, 2023 • 1m
E459 Reflexión: El caos es para aquellos que los necesitan
Feb 7, 2023 • 2m
E457 Reflexión: Deja de decretar que eres una mujer guerrera
Feb 5, 2023 • 3m
E456 Reflexión: Quiérete siempre
Feb 3, 2023 • 2m
E455 Amiga Date Cuenta: No eres centro de rehabilitación
Feb 3, 2023 • 3m
¿Porqué la 'generación Z' cada vez toma menos alcohol?
Feb 3, 2023 • 15m
E453 Reflexión: Cuando te extraño demasiado
Feb 2, 2023 • 2m
452 Amiga Date Cuenta: Deja de disculparte por todo
Feb 2, 2023 • 3m
E451 Nota Mental: Disfruta del momento
Feb 2, 2023 • 1m
E450 Reflexión: Todo está en ti
Feb 1, 2023 • 2m
E449 Amiga Date Cuenta: La educación de tus hijos habla de ti
Feb 1, 2023 • 2m
E448 Nota Mental: Elige bien de quienes te rodeas
Feb 1, 2023 • 1m
E447 Reflexión: Cuando te encuentras a ti mismo
Jan 31, 2023 • 2m
E446 Nota Mental: Cuando conectas con el amor
Jan 31, 2023 • 49s
E445 Amiga Date Cuenta: Si te lo tengo que pedir
Jan 30, 2023 • 4m
E444 Reflexión: Sanar desde el corazón
Jan 30, 2023 • 2m
E443 Reflexión: A todas las mujeres de mi linaje
Jan 29, 2023 • 2m
E442 Nota Mental: Deja de complicarte tanto
Jan 29, 2023 • 1m
E441 Amiga Date Cuenta: Escúchate más
Jan 29, 2023 • 3m
E440 Reflexión: Es tiempo de volver a casa
Jan 29, 2023 • 1m
E439 Nota Mental: No le temas al cambio
Jan 27, 2023 • 1m
¿Hay vida después del divorcio?
Jan 25, 2023 • 18m
Nota Mental: Interpreta lo que te dice la vida
Jan 24, 2023 • 1m
E436 Reflexión Cambiamos y crecimos
Jan 22, 2023 • 1m
E435 Reflexión: Afortunados los que en la soledad se encuentran
Jan 22, 2023 • 1m
E434 Reflexión: Carta para perdonar a alguien quien nos hirió
Jan 22, 2023 • 2m
E433 Reflexión: Las hermanas son ramas de un mismo árbol
Jan 21, 2023 • 2m
E432 Reflexión: Dejemos de romantizar la sanación
Jan 21, 2023 • 2m
E431 Reflexión: Deja que fluya
Jan 21, 2023 • 2m
E430 Reflexión: Estamos en tiempos de desintoxicación
Jan 21, 2023 • 1m
¿Cómo es una verdadera "mujer todoterreno"?
Jan 18, 2023 • 12m
Nota Mental: Pararse no es retroceder
Jan 17, 2023 • 1m
Florecer ante la adversidad
Jan 13, 2023 • 12m
Nota Mental: Tu pasado no determina tu futuro
Jan 10, 2023 • 1m
Metas más realistas para un mejor año
Jan 4, 2023 • 10m
E424 Nota Mental: Decir adiós a otros es decirte hola a ti
Jan 3, 2023 • 1m
Aprender a descansar para vivir mejor
Dec 29, 2022 • 10m
E423 Nota Mental: Deja de ir en contra de la realidad
Dec 27, 2022 • 1m
E421 Nota mental: Aprender a recibir es un acto de amor propio
Dec 21, 2022 • 1m
E420 ¿Eres feliz? Los jóvenes dicen que no
Dec 14, 2022 • 20m
E419 Nota Mental: Nadie conoce la realidad de una persona
Dec 12, 2022 • 55s
E417 Reflexión: Cuando llegue hombre sano
Dec 8, 2022 • 1m
E416 Nota mental: Piensa, ama, habla y has con congruencia
Dec 6, 2022 • 58s
E415 Reflexión: Somos curanderas
Dec 6, 2022 • 2m
E414 Nota mental: Aplica humor a tu vida
Dec 3, 2022 • 1m
E412 ¿Tener o no tener hijos? El dilema de las mujeres
Nov 30, 2022 • 15m
E411 Amiga date cuenta: Para ser felices necesitamos ser libres
Nov 30, 2022 • 2m
E410 Reflexión: No se aventura a amarme como soy
Nov 30, 2022 • 2m
E409 Nota mental: Aquí te diré lo que es nuestra libertad
Nov 29, 2022 • 1m
E408 Reflexión: Las almas conectadas, generan ese amor adulto
Nov 29, 2022 • 1m
E406 Reflexión: Lo imperfecta que es la relación de pareja
Nov 29, 2022 • 3m
E405 Amiga date cuenta: Encuentra sintonía con el mundo
Nov 25, 2022 • 1m
E404 Nota mental: Lucha por la alegría
Nov 25, 2022 • 1m
E403 Reflexión: Construye tu corazón roto
Nov 25, 2022 • 1m
E401 Nota Mental: Cree en ti
Nov 17, 2022 • 1m
E399 Nota mental: Ámate haciendo lo que disfrutas
Nov 17, 2022 • 1m
E397 Reflexión: ¿Eres la oveja negra de la familia?
Nov 16, 2022 • 3m
E396 Reflexión: La crianza es un lujo
Nov 15, 2022 • 2m
E396 Amiga date cuenta: Nunca es tarde para cerrar ciclos
Nov 15, 2022 • 1m
E395 Reflexión: Cuando eres la oveja negra de la familia
Nov 15, 2022 • 3m
E394 Amiga date cuenta: Cuando más amor necesitas
Nov 12, 2022 • 1m
E393 Reflexión: Carta de una madre a su hija
Nov 12, 2022 • 2m
E392 Reflexión: Lo que se vive a partir de los 40s
Nov 10, 2022 • 2m
E391 Reflexión: Quédate donde te valoren
Nov 8, 2022 • 1m
E390 Nota Mental: Poner límites también amor propio
Nov 7, 2022 • 1m
E389: Reflexión: No olvides la comunicación en tu relación
Nov 7, 2022 • 1m
E388 Reflexión: No me he ido
Nov 2, 2022 • 2m
E387 Nota mental: Anímate a esperar lo que la vida tiene para ti
Nov 2, 2022 • 1m
E386 Amiga date cuenta: No dejes que el orgullo te lastime
Nov 1, 2022 • 2m
E385 Reflexión: Sólo faltas tú
Nov 1, 2022 • 1m
Reflexión: Las brujas no encajamos en el mundo común
Oct 31, 2022 • 2m
E383 El arte de ser paciente
Oct 28, 2022 • 15m
E382 Reflexión: Aprende a escuchar a la vida
Oct 27, 2022 • 2m
E381 Reflexión: Papá sabe amar
Oct 26, 2022 • 1m
E380 Amiga date cuenta: La vida a través del trabajo, no es vida
Oct 26, 2022 • 2m
E379 Nota mental: Acepta lo que la vida tiene para ti
Oct 26, 2022 • 1m
E378 Reflexión: Aprende a manejar los días malos
Oct 25, 2022 • 3m
E377 Amiga date cuenta: Arreglarse también es amor propio
Oct 25, 2022 • 3m
E376 Nota mental: Creamos nuestra vida
Oct 25, 2022 • 1m
E375 Reflexión: Enamórate de tus diferencias
Oct 24, 2022 • 1m
E374 Reflexión: Te deseo tiempo
Oct 21, 2022 • 1m
E373 Reflexión: La medicina está en ti y no la usas
Oct 21, 2022 • 2m
E372 Reflexión: No te rindas
Oct 19, 2022 • 2m
E371 Reflexión: Si la vida lo permite, todos llegaremos a esta edad
Oct 19, 2022 • 2m
E369 Reflexión: A los que están por venir
Oct 17, 2022 • 3m
E368 Consultorio del amor: El dinero cambió a mi pareja
Oct 17, 2022 • 6m
E367 Reflexión: Hasta el día de mi muerte
Oct 14, 2022 • 1m
E366 Reflexión: Un nudo en la sábana
Oct 13, 2022 • 2m
E365 Reflexión: No quiero que te vayas
Oct 12, 2022 • 2m
E364 Reflexión: Estoy en la edad perfecta
Oct 11, 2022 • 3m
E363 Nota Mental: Caer para levantarse
Oct 11, 2022 • 1m
E362 Reflexión: Ama tus cualidades y acéptalas
Oct 10, 2022 • 2m
E361 Reflexión: Todo es un reflejo de lo que somos y tenemos
Oct 6, 2022 • 4m
E359 Aprende a dominar tu mente
Oct 4, 2022 • 1m
E357 Mujer, cuidar tu salud también es amor propio
Sep 30, 2022 • 15m
E356 Consultorio del amor: Independizarte de un familiar tóxico
Sep 28, 2022 • 4m
E355 Nota Mental: Naciste para brillar
Sep 27, 2022 • 1m
E354 Consultorio del amor: 40 y 20... ¿Funciona?
Sep 24, 2022 • 5m
E353 El mejor regalo que te puedes dar se llama "TIEMPO"
Sep 23, 2022 • 1m
E351 ¿Necesitas que otros te miren para que puedas verte?
Sep 21, 2022 • 1m
E350 Reflexión: Una historia de amor que pudo ser
Sep 20, 2022 • 1m
E349: El arte de vivir bien
Sep 8, 2022 • 15m
E346 Reflexión: La realidad de la frase "Morir de Viejo"
Sep 2, 2022 • 2m
E345: Señales de que estás en una relación tóxica
Sep 2, 2022 • 16m
E354 Reflexión: "Mi yo del presente soñó con mi yo del pasado"
Aug 31, 2022 • 2m
E353 Regreso a clases, un regreso mejor para todos
Aug 30, 2022 • 17m
E352 Reflexión: Dedicado a los seres mas fieles del mundo
Aug 29, 2022 • 1m
E351 Reflexión: Si el cuento de cenicienta hubiera sido distinto.
Aug 25, 2022 • 1m
E350 Reflexión: Leer limpia nuestra mente
Aug 24, 2022 • 3m
E349 Nota Mental: Cuando cierras un ciclo
Aug 24, 2022 • 1m
E347 Reflexión dedicada a quien se extraña
Aug 18, 2022 • 1m
E345 Nota Mental: Cuando sólo te tienes a ti
Aug 16, 2022 • 2m
E344 Reflexión: Comer en familia, una oportunidad para conectar
Aug 11, 2022 • 12m
E343 Reflexión: Dedicada a las locas, como tu y como yo
Aug 5, 2022 • 1m
E342 Reflexión "Jamás te enamores de una mujer así"
Aug 4, 2022 • 2m
E341 Reflexión: El no quiso
Aug 3, 2022 • 2m
E340 Reflexión: Nunca te olvidare
Aug 2, 2022 • 3m
E390 ¿A qué edad somos más felices?
Jul 30, 2022 • 20m
E389 Reflexión: Muerta ¿ya para que?
Jul 29, 2022 • 1m
E388 Reflexión: La tranquilidad no se negocia
Jul 29, 2022 • 1m
E387: ¿Qué tan "brujas" somos las mujeres?
Jul 28, 2022 • 10m
E384 Reflexión "Te pienso pero ya no te no te busco"
Jul 26, 2022 • 2m
E383 Reflexión: Los botones de mi madre
Jul 25, 2022 • 3m
E385 Reflexión. La realidad del abandono de un padre
Jul 24, 2022 • 3m
E382 Si la motivación se acaba, la disciplina debe tomar su lugar
Jul 22, 2022 • 11m
E381 Consultorio del amor: Ella mantiene nuestra relación en secreto
Jul 21, 2022 • 4m
E380 Reflexión: Chantajista emocional
Jul 20, 2022 • 1m
E379 Nota Mental: Me presto atención
Jul 19, 2022 • 1m
E378 Reflexión: Perdona a tu papá y a tu mamá
Jul 18, 2022 • 2m
E377 Reflexión: Enamórate de tu hijo
Jul 15, 2022 • 1m
E376 El hijo que cuesta más
Jul 15, 2022 • 12m
E374 Reflexión: Que Regrese Ese Tiempo
Jul 13, 2022 • 2m
E373 Nota Mental: Haz lo que te dicta tu corazón
Jul 13, 2022 • 1m
E372 Reflexión: Carta para un amigo
Jul 12, 2022 • 1m
E371 Reflexión: La vaca no da leche
Jul 11, 2022 • 1m
E370 Reflexión:Arriésgate
Jul 8, 2022 • 2m
E369: "Pretty Privilege: El beneficio de la belleza
Jul 8, 2022 • 13m
E368: El daño de vivir con padres tóxicos
Jul 7, 2022 • 15m
E367 Reflexión: No vuelvas donde un día fuiste feliz
Jul 6, 2022 • 1m
E365 Nota Mental: Deja de insistir en lo que no funciona
Jul 5, 2022 • 2m
E364 Reflexión: Pago para que mi hija aprenda a ser disciplinada
Jul 4, 2022 • 3m
E363 Reflexión: La vida es bella
Jul 1, 2022 • 3m
E362 Lo importante que es hablar de orden con nuestros hijos
Jul 1, 2022 • 19m
E361 Meditación: Cuando alguien muere
Jun 30, 2022 • 6m
E360 Consultorio del amor: Mi pareja no me da espacio
Jun 29, 2022 • 2m
E359 Reflexión: Tu no eres para todos
Jun 28, 2022 • 57s
E358 Nota Mental: Elige tu bienestar
Jun 28, 2022 • 1m
E357 ¿Te has convertido en un necesitador compulsivo?
Jun 27, 2022 • 8m
E356 Reflexión: Mi amado hombre
Jun 27, 2022 • 2m
E355 Consultorio del amor: Mi mamá me presiona para encontrar pareja
Jun 23, 2022 • 2m
E354 Nota Mental: Puntualidad no es sólo llegar a la hora
Jun 21, 2022 • 2m
E353 ¿Por qué la infidelidad se ha vuelto tan común?
Jun 17, 2022 • 17m
E352 Consultorio del amor: Cuando la relación se enfría
Jun 16, 2022 • 3m
E352 Reflexión: Ignorar es una forma de matar
Jun 15, 2022 • 1m
E351 Nota Mental: Comenzar y transformarse
Jun 14, 2022 • 1m
E350 La generación Z, cada vez más ansiosa y deprimida
Jun 9, 2022 • 11m
E349 Reflexión: Te van a llamar mujer de mal carácter
Jun 9, 2022 • 1m
E347 Nota Mental: Vivimos en la cultura del envase
Jun 7, 2022 • 3m
E346 Reflexión: Se nos muere la generación de HIERRO
Jun 7, 2022 • 2m
E345 Cuando pierdes tu esencia, te pierdes a ti
Jun 3, 2022 • 10m
E344 Reflexión: Una mujer medicina
Jun 1, 2022 • 1m
E343 Consultorio del amor: Mi amigo insiste en una relación
Jun 1, 2022 • 2m
E342 Nota Mental: Reconoce tu valor
May 31, 2022 • 1m
E341 Reflexión: La quiero libre
May 31, 2022 • 1m
E340 Reflexión: Cuando te pierdas vuelve al amor
May 27, 2022 • 1m
E339 De lo que nadie habla en Uvalde
May 27, 2022 • 23m
E338 El arte de estar soltera y sentirte completa
May 26, 2022 • 11m
E337 Consultorio del amor: ¿Cómo poner límites en el trabajo?
May 25, 2022 • 3m
E336 Nota Mental: Aprende a lograr las cosas por tus medios
May 24, 2022 • 1m
E335 Reflexión: Te solté
May 23, 2022 • 2m
E334 Reflexión: El amor de una persona con ansiedad
May 20, 2022 • 1m
E333 Distanciamiento familiar: el dolor por los vínculos rotos
May 20, 2022 • 14m
E332 Reflexión: Calladita no te ves más bonita
May 19, 2022 • 1m
E331 Reflexión: Cuando una madre muere
May 18, 2022 • 2m
E330 Consultorio del amor: Mi hijo no me habla
May 18, 2022 • 3m
E329:Reflexión: SI volviera a nacer
May 17, 2022 • 1m
E328 Nota Mental: Hay personas que salvan
May 17, 2022 • 1m
E327 El arte de saber perderse para encontrar nuestro auténtico camino
May 12, 2022 • 13m
E326 Reflexión: A mi hija: No quiero que te parezcas a mi
May 11, 2022 • 1m
E325 Consultorio del amor: Nos fuimos a vivir con mi suegra
May 11, 2022 • 3m
E324 Nota Mental: No dejes nada para después
May 10, 2022 • 1m
E323 Reflexión: El amor de tu vida
May 5, 2022 • 55s
E322 Las heridas de humillación no te dejan avanzar
May 5, 2022 • 10m
E320 Nota Mental: No dejes que el pasado te castigue
May 3, 2022 • 1m
E319 Reflexión: Pasos para echar a perder a tu hijo
May 2, 2022 • 2m
E317 El autosabotaje es tu mayor enemigo
Apr 29, 2022 • 8m
E315 Reflexión: Lo valiosa que eres
Apr 26, 2022 • 3m
E314 Nota Mental: Ahora eres más fuerte y nada te puede parar
Apr 26, 2022 • 1m
313 Reflexión: Cómplices de vida
Apr 25, 2022 • 2m
E312 Reflexión: Recuerdo aquel tiempo
Apr 22, 2022 • 1m
E311 Reflexión: No justifico mis vacíos
Apr 21, 2022 • 1m
E310 ¿Por qué a veces sentimos que todo el mundo nos cae mal?
Apr 21, 2022 • 13m
E309 Reflexión: Ella no trabaja, solo cuida a los hijos en casa
Apr 20, 2022 • 3m
E307 Reflexión: Lo especial que eres tú
Apr 19, 2022 • 1m
E306 Nota Mental: Todo en la vida debe tener un equilibrio
Apr 19, 2022 • 2m
E305 Reflexión: La infidelidad más dañina
Apr 17, 2022 • 2m
E304 Reflexión: Mujeres amigas
Apr 16, 2022 • 2m
E303 Eres mucho, mereces mucho, no te conformes
Apr 14, 2022 • 10m
E302 Reflexión: Respétame
Apr 13, 2022 • 1m
E300 Reflexión: Las palabras de mi hijo
Apr 12, 2022 • 1m
E299 Nota Mental: Puedes pasarte la vida levantando muros
Apr 12, 2022 • 1m
E298 Reflexión: La suerte
Apr 11, 2022 • 1m
E297 Reflexión: Entendamos la Ansiedad
Apr 8, 2022 • 1m
E296 Reflexión: Abandono de un padre
Apr 7, 2022 • 2m
E295 Reflexión: A nuestros años
Apr 7, 2022 • 2m
E294 Hay hermanas que huelen a hogar
Apr 7, 2022 • 12m
E293 Reflexión: Detente un momento
Apr 6, 2022 • 1m
E292 Consultorio del amor: ¿Qué hago si mis padres no se hablan?
Apr 6, 2022 • 4m
E291 Reflexión: Téjete conmigo
Apr 5, 2022 • 1m
E290 Nota Mental: Sé el reflejo de lo que quieres recibir
Apr 5, 2022 • 1m
E289 Reflexión: Un día te hiciste mayor
Apr 4, 2022 • 1m
E288 Reflexión: Las cuatro leyes de la vida
Apr 1, 2022 • 2m
E287 Reflexión: La vida es simple
Apr 1, 2022 • 1m
E286 Reflexión: Carta después de firmar el divorcio
Mar 31, 2022 • 3m
E285 No es tener algo serio, es tener algo sano
Mar 31, 2022 • 12m
E284 Consultorio del Amor: Mi pareja quiere que nos tatuemos
Mar 30, 2022 • 4m
E283 Nota Mental: La vida te pone espejos
Mar 29, 2022 • 2m
E281 Nota Mental: Todo Regresa
Mar 22, 2022 • 1m
E280 Reflexión: Te van a llamar loca
Mar 18, 2022 • 1m
E279 Reflexión: Un día decidí triunfar
Mar 16, 2022 • 2m
E277 ¿Con qué alimentas tu alma?
Mar 15, 2022 • 1m
E275 Capítulo Especial 8 De Marzo: Basta de Silencios
Mar 8, 2022 • 12m
E273 Reflexión: El error más grande
Mar 4, 2022 • 1m
E272 'Green flags' en un lugar de trabajo
Mar 3, 2022 • 10m
E270 Nota Mental: Tú decides si es soledad o felicidad
Mar 1, 2022 • 1m
E269: Reflexión: Tu casa es el reflejo de tu vida.
Feb 28, 2022 • 2m
E268 ¿Existen las almas gemelas?
Feb 24, 2022 • 7m
E267 Consultorio del amor: ¿Será que mi pareja me engaña?
Feb 23, 2022 • 2m
E266 Nota Mental: Hazle caso a las señales que la vida te da
Feb 22, 2022 • 1m
E265 Reflexión: Las criticas abrillantan tu espejo
Feb 21, 2022 • 1m
E264 No dejes que la gente cambie tu personalidad
Feb 18, 2022 • 8m
E263 Reflexión: Nunca había pensado en quienes serían mis consuegras
Feb 17, 2022 • 3m
E262 ¿Qué es el síndrome de la sobrecarga informativa?
Feb 17, 2022 • 7m
E261 Consultorio del amor: ¿Qué hago si mi pareja se está alejando?
Feb 16, 2022 • 2m
E260 Reflexión: Me gusta la gente
Feb 15, 2022 • 1m
E259 Las segundas oportunidades no son para cualquier pareja
Feb 11, 2022 • 8m
E258 Reflexión: Carta de despedida de una madre
Feb 11, 2022 • 3m
E257 No siempre recibes lo que das, pero lo que das es lo que eres
Feb 10, 2022 • 10m
E256 Consultorio del amor: Mi esposa sale de fiesta cada fin
Feb 9, 2022 • 3m
E255 Reflexión: No justifico mis vacíos
Feb 8, 2022 • 1m
E254 Nota Mental: Nada pasa por casualidad
Feb 8, 2022 • 1m
E253 Reflexión: Cómo echar a perder a un hijo
Feb 6, 2022 • 2m
E252 La personalidad se come al físico
Feb 4, 2022 • 7m
E251 Reflexión: A mi madre le decían loca
Feb 3, 2022 • 3m
E250 Aprender a desprendernos del ego
Feb 3, 2022 • 8m
E247 Nota Mental: Hay capítulos difíciles en la vida
Feb 1, 2022 • 1m
E246 Reflexión: Ojalá te enamores de ti mismo
Jan 31, 2022 • 1m
E245 Cuidado con las 'red flags' en tu relación
Jan 28, 2022 • 11m
E244 Reflexión: Todos necesitamos una segunda oportunidad
Jan 27, 2022 • 1m
E243 El síndrome de la persona esponja
Jan 27, 2022 • 7m
E241 Reflexión: La edad no es más que un número
Jan 25, 2022 • 1m
E240 Nota Mental: Todos hemos caído
Jan 25, 2022 • 2m
E239 Reflexión: Los nietos llegan como un regalo
Jan 24, 2022 • 2m
E238 Reflexión: Ser mujer es emocionante
Jan 21, 2022 • 1m
E237 Miedo a la soledad
Jan 21, 2022 • 8m
E236 Los problemas vienen desde el desorden que tienes en casa
Jan 20, 2022 • 8m
E235 Reflexión: Para aprender a amar
Jan 19, 2022 • 1m
E232 Reflexión: El árbol de los problemas
Jan 17, 2022 • 3m
E231: Reflexión: Prometí no enamorarme
Jan 14, 2022 • 1m
E230 ¿Qué tienes? "Nada"
Jan 14, 2022 • 8m
E229 Reflexión: Una mujer valiente
Jan 13, 2022 • 1m
E228 La moda de los "casi algo"
Jan 13, 2022 • 8m
E226 Reflexión: La Abuela nos dice porque ya no duran las parejas.
Jan 11, 2022 • 2m
E225 Nota Mental: Razones para que lo intentes una vez más
Jan 11, 2022 • 1m
E224 Reflexión: Vas caminando con tu taza de café
Jan 10, 2022 • 1m
E223 Reflexión: Como no ser preso de la ira.
Jan 7, 2022 • 1m
E221 Generación de Cristal
Jan 6, 2022 • 7m
E222 Reflexión: No dejes que tus ollas brillen más que tu
Jan 6, 2022 • 1m
E220 Reflexión: Un día los baje y ya no los volví a cargar
Jan 5, 2022 • 2m
E219 Reflexión: Todas necesitamos una pausa y comprensión
Jan 4, 2022 • 1m
E218 Nota Mental: ¿En qué momento creciste?
Jan 4, 2022 • 2m
E217 Reflexión: Perdona a tu papá y perdona a tu mamá
Jan 3, 2022 • 2m
E216 Reflexión: Amor inocente
Jan 3, 2022 • 1m
E215 Deja de tomarte las cosas personales
Dec 30, 2021 • 10m
E214 Consultorio Del Amor: Quiero renunciar a mi trabajo
Dec 29, 2021 • 3m
E213 Reflexión Hombres medicina
Dec 29, 2021 • 2m
E212 Nota Mental: Celebra tus propias victorias
Dec 28, 2021 • 1m
E211 Reflexión: No te enamores de un corazón que esta ocupado.
Dec 26, 2021 • 3m
E210 Reflexión: La casa de los padres
Dec 25, 2021 • 1m
E209 El daño que implica el calificativo "Gorda"
Dec 23, 2021 • 12m
E208 Reflexión: Receta Para Olvidar un Amor
Dec 22, 2021 • 2m
E206 Nota Mental: No dejes que los logros de los demás te apuren
Dec 21, 2021 • 1m
E205 Reflexión: Lo especial que eres tu
Dec 20, 2021 • 1m
E204 Reflexión: Que regrese ese tiempo
Dec 19, 2021 • 2m
E203 Reflexión: No me he ido
Dec 18, 2021 • 1m
E202 Las Apariencias Engañan
Dec 17, 2021 • 8m
E201 Reflexión: Vida solo hay una
Dec 16, 2021 • 1m
E200 El Fracaso Como Parte Del Éxito
Dec 16, 2021 • 9m
E199 Reflexión: La ansiedad requiere compañía
Dec 15, 2021 • 1m
E198 Mi madre nos abandonó hace años y ahora quiere vernos
Dec 15, 2021 • 3m
E197 Nota Mental: No Necesitas Aprobación de Nadie
Dec 14, 2021 • 1m
E196: Reflexión: Tengo un sueño
Dec 13, 2021 • 1m
E195 Reflexión: Si lavas los platos en la noche
Dec 12, 2021 • 1m
E194 Reflexión: Tu pareja comete errores y tu también.
Dec 11, 2021 • 2m
E193 Reflexión: La mujer que siempre quiso ser
Dec 10, 2021 • 1m
E192 ¿Qué es el "sunday blues"?
Dec 10, 2021 • 8m
E191 La exposición de nuestra vida en las redes sociales
Dec 9, 2021 • 9m
E192 Reflexión: Hay que pensar como Shakespeare
Dec 9, 2021 • 1m
E190 Reflexión: Un amigo
Dec 8, 2021 • 1m
E188 Reflexión: Aprendamos de los pájaros
Dec 7, 2021 • 1m
E186 Reflexión: El amor y el capricho
Dec 6, 2021 • 2m
E185 Reflexión: Rompiendo la piñata observas
Dec 5, 2021 • 1m
E184 Reflexión: Tengo que dejarte ir
Dec 3, 2021 • 1m
E183 No todo lo que piensas es verdad
Dec 3, 2021 • 7m
E182 Reflexión: Con el tiempo aprendes
Dec 2, 2021 • 3m
E181 La mala costumbre de poner pretextos
Dec 2, 2021 • 9m
E180 Reflexión: Camina y vive tranquilo
Dec 1, 2021 • 1m
E179 Consultorio Del Amor: ¿Interés o Amor?
Dec 1, 2021 • 2m
E178 Reflexión: No tan joven, pero sí más bella
Nov 30, 2021 • 1m
177 Nota Mental: La mejor edad es cuando empiezas a cumplir sueños
Nov 30, 2021 • 2m
E176 Reflexión: A tus años y a los míos
Nov 29, 2021 • 2m
E175 Reflexión: Enamórate de tu hijo
Nov 28, 2021 • 1m
E174 Reflexión: Cómo no ser preso de la ira.
Nov 28, 2021 • 1m
E173 Reflexión: Así es una mujer que ha sanado.
Nov 27, 2021 • 3m
E172 Reflexión: Me aplicaste la ley del hielo y ambos tuvimos frio
Nov 27, 2021 • 1m
E171 Reflexión: La cuatro leyes de la vida
Nov 26, 2021 • 2m
E170 Estereotipos de la "mujer perfecta"
Nov 26, 2021 • 10m
E169 Reflexión: Respétame, te lo pido en nombre de todas nosotras.
Nov 25, 2021 • 1m
E168 ¿Cómo ligan las nuevas generaciones?
Nov 25, 2021 • 10m
E165 Reflexión: El después puede ser tarde
Nov 23, 2021 • 1m
E164 Nota Mental: El tiempo malgastado cuando nos enojamos
Nov 23, 2021 • 1m
E163 Reflexión: Carta de despedida después de firmar el divorcio
Nov 22, 2021 • 3m
E162 Reflexión Cuando mamá trabaja
Nov 21, 2021 • 1m
E161 Reflexión: Así es una mujer que ha sanado.
Nov 21, 2021 • 3m
E160 Reflexión: Dicen que el río tiembla cuando entra al mar
Nov 20, 2021 • 1m
E159 Reflexión: El amor se escribe con P
Nov 20, 2021 • 1m
E157 ¿Qué es el llanto? La profundidad de sus emociones
Nov 19, 2021 • 8m
E156 Reflexión: Rompiendo la piñata se aprenden muchas cosas
Nov 18, 2021 • 1m
E155 Reflexión: Pídele a la vida un cómplice
Nov 18, 2021 • 2m
E154 Un niño inseguro y con miedo a la vida no puede aprender
Nov 18, 2021 • 8m
E153 Reflexión: La verdadera infidelidad
Nov 17, 2021 • 2m
E151 Reflexión: La medicina esta en ti y no la usas
Nov 16, 2021 • 2m
E149 Reflexión: Mensaje importante para mi hija
Nov 12, 2021 • 1m
E148 Enamorarse en el trabajo
Nov 12, 2021 • 8m
E147 Reflexión: Las mujeres si podemos ser amigas
Nov 11, 2021 • 2m
E146 ¿Quién debe pagar en una cita?
Nov 11, 2021 • 9m
E145 El mundo te romperá el corazón de formas inimaginables
Nov 10, 2021 • 1m
E143 Reflexión; Trabajo Criando.
Nov 9, 2021 • 3m
E142 Nota Mental: A las palabras no se las lleva el viento
Nov 9, 2021 • 1m
E141 Reflexión Téjete conmigo
Nov 8, 2021 • 1m
E140 Reflexión: Nuestro Único Refugio "La Casa De Los Padres"
Nov 7, 2021 • 1m
E139 Reflexión: Si Lavas Los Platos En La Noche
Nov 6, 2021 • 1m
E138 Reflexión: Un Día Te Hiciste Mayor
Nov 5, 2021 • 1m
E137 Reflexión: El Me Dijo "Te Vas a Quedar Sola con Tus Gatos"
Nov 4, 2021 • 39s
E136 Enfrentar el miedo a la muerte para una vida más plena
Nov 4, 2021 • 18m
E134 Reflexión: Me Haces Mucha Falta
Nov 2, 2021 • 1m
E133 Reflexión: Jamás se van de nuestro corazón
Nov 2, 2021 • 1m
E132 Reflexión: No me fui
Nov 1, 2021 • 1m
E131 Reflexión: Faltas Tú
Nov 1, 2021 • 1m
E130 Reflexión: No te enamores de un corazón que esta ocupado.
Nov 1, 2021 • 3m
E129 Reflexión: La Casa De Los Padres
Oct 31, 2021 • 1m
E128 Reflexión: Amor Inocente
Oct 29, 2021 • 1m
E127 El valor de ser uno mismo
Oct 29, 2021 • 9m
E126 Reflexión: Todos Queremos Que Regrese Ese Tiempo.
Oct 28, 2021 • 2m
E125 Dejemos de llamar a las mujeres locas
Oct 28, 2021 • 10m
E124 Reflexión: Receta Rápida Para Olvidar Un Amor
Oct 27, 2021 • 2m
E123 Consultorio del Amor - Mi suegra se viene a vivir con nosotros
Oct 27, 2021 • 3m
E122 Reflexión: Esto Me Dijo La Curandera
Oct 26, 2021 • 2m
E121 Nota mental: Suelta el control
Oct 26, 2021 • 1m
E120 Reflexión: Perdona a tu papá y perdona a tu mamá.
Oct 25, 2021 • 2m
E119 Reflexión: Deja de adaptarte, que no te pase lo del SAPO
Oct 24, 2021 • 1m
E118 Reflexión: Una mamá que trabaja habla con su hijo.
Oct 23, 2021 • 1m
E116 ¿Qué es el complejo de superioridad?
Oct 22, 2021 • 10m
E115 La vida en pareja tras el cáncer de mama
Oct 21, 2021 • 16m
E113 Nota Mental: ¿Qué tanto te aferras al pasado?
Oct 19, 2021 • 2m
E112 Mentiras, ¿Por qué las decimos?
Oct 15, 2021 • 10m
E111 La magia del orden
Oct 14, 2021 • 12m
E110 Consultorio del Amor: Mi novio me pidió una prueba de amor
Oct 13, 2021 • 3m
E108 Padre rico, ¿hijo flojo?
Oct 8, 2021 • 11m
E107 Así se enamora una mujer inteligente
Oct 7, 2021 • 10m
E105 Nota Mental: Cree en ti
Oct 5, 2021 • 1m
Nota Mental: Elige tus dificultades
Oct 1, 2021 • 2m
E104 Nuestras Heridas Emocionales, ¿Escogen a nuestra pareja?
Sep 30, 2021 • 9m
E103 El hábito de sentirnos ofendidos
Sep 23, 2021 • 8m
E102 Mexicano, créetela
Sep 16, 2021 • 10m
E101 El amor no debe doler
Sep 9, 2021 • 9m
E100 Límites sanos en pareja
Sep 2, 2021 • 11m
E99 Las redes sociales te están robando todo
Aug 26, 2021 • 11m
E97 El miedo a tomar decisiones
Aug 12, 2021 • 11m
E96 El amor propio arregla lo que otros rompen
Aug 5, 2021 • 16m
E95 Positividad tóxica
Jul 29, 2021 • 14m
E94 Codependencia emocional
Jul 22, 2021 • 14m
E93 Cómo superar la muerte de un ser amado
Jul 15, 2021 • 37m
E92 Nunca vuelvas a perseguir a un hombre
Jul 8, 2021 • 32m
E91 Más Allá del sobrepeso
Jul 1, 2021 • 18m
E90 ¿Por qué los hijos demandantes necesitan disciplina?
Jun 24, 2021 • 37m
E89 ¿Qué es el "síndrome del personaje principal?
Jun 17, 2021 • 20m
E88 Complejos: ¿Por qué los tenemos y cómo vivir sin ellos?
Jun 10, 2021 • 14m
E86 ¿Cómo acompañar a alguien que se encuentra en duelo?
May 27, 2021 • 24m
E85 La importancia de escuchar a tu cuerpo
May 20, 2021 • 27m
E84 Resiliencia a la mexicana
May 13, 2021 • 17m
E83 ¿Sabes qué es "Schadenfreude"?
May 6, 2021 • 14m
E82 ¿Qué nos hace irresistibles?
Apr 29, 2021 • 19m
E81 Evita decir groserías frente a tus hijos
Apr 22, 2021 • 22m
E80 Fuertes, libres y nómadas - Elsa Punset
Apr 15, 2021 • 24m
E79 ¿Qué es la belleza? - Dra. Patty Garza
Apr 8, 2021 • 24m
E78 Generación de cristal
Apr 1, 2021 • 12m
E77 Moda en primavera - Geraldine Cabrera
Mar 25, 2021 • 16m
E76 Autonomía femenina - Fortuna Dichi
Mar 18, 2021 • 18m
E75 El arte de conocerte a ti mismo - Dr. Alfonso Ruíz Soto
Mar 11, 2021 • 22m
E74 ¿Cómo regresar a un mundo que ya cambió? - Jorge Bucay
Mar 4, 2021 • 18m
E73 Síndrome de Simón
Feb 25, 2021 • 14m
E72 Amores Desechables - Florencia Deffis
Feb 18, 2021 • 21m
E71 ¿Qué es el amor? - Dra. Patricia Garza
Feb 11, 2021 • 19m
E70 Los peligros de la moda healthy - Claudia Zapien
Feb 4, 2021 • 19m
E69 Amor en tiempos de millennials
Jan 28, 2021 • 16m
E68 Decálogo del buen ex
Jan 21, 2021 • 17m
E67 Disciplina con amor - Rosa Barocio
Jan 14, 2021 • 21m
E66 Perdonar no es olvidar - Maurilio Suárez
Jan 7, 2021 • 22m
E65 Una Navidad diferente - Santa Claus
Dec 31, 2020 • 17m
E64 ¿Qué es y dónde encuentro la felicidad?
Dec 23, 2020 • 19m
E63 Comiéndome mis emociones - Adriana Esteva
Dec 17, 2020 • 25m
E62 El poder de la ropa - Geraldine Cabrera
Dec 10, 2020 • 16m
E61 ¿Eres un insatisfecho crónico?
Dec 3, 2020 • 16m
E60 Un alto a la violencia contra la mujer
Nov 26, 2020 • 17m
E59 La felicidad empieza en casa
Nov 19, 2020 • 16m
E58 Radiografía de un hater
Nov 12, 2020 • 15m
E57 ¿Cómo mejorar tus finanzas rumbo al 2021?
Nov 5, 2020 • 17m
E56 Tecnoestrés
Oct 29, 2020 • 14m
E55 Alimentos para prevenir el Cáncer de Mama
Oct 22, 2020 • 14m
E54 Octubre, mes rosa
Oct 15, 2020 • 13m
E53 Estoy criando un hijo con el que tu hija va a estar segura
Oct 8, 2020 • 20m
E52 Mitos y verdades del sexo en pandemia
Oct 1, 2020 • 15m
E51 Gordofobia
Sep 24, 2020 • 31m
E50 Cómo ser el mexicano que México necesita
Sep 17, 2020 • 24m
E49 La magia de estar en el presente
Sep 10, 2020 • 16m
E48 Amar a alguien con quien no tienes futuro, la dura realidad
Sep 3, 2020 • 17m
E47 Actitudes matapasiones
Aug 27, 2020 • 25m
E46 "¿Y si yo hubiera?"
Aug 20, 2020 • 14m
E45 Tips para reactivar tu economía en la crisis
Aug 13, 2020 • 20m
E44 Tips para elevar tu frecuencia vibratoria
Aug 6, 2020 • 12m
E43 La alianza entre mujeres lo cambia todo
Jul 30, 2020 • 19m
E42 ¿Se puede evitar el divorcio?
Jul 23, 2020 • 25m
E41 Cómo afianzar los vínculos de tu familia durante el confinamiento
Jul 16, 2020 • 20m
E40 Redireccionando la masculinidad
Jul 10, 2020 • 21m
E39 La amabilidad: el principal valor en la nueva normalidad
Jul 2, 2020 • 22m
E38 El Yoga de la Risa
Jun 25, 2020 • 30m
E37 La importancia de ser Papá
Jun 19, 2020 • 33m
E36 ¿Los mexicanos somos racistas?
Jun 11, 2020 • 19m
E34 Lo que debes aplicar con tu pareja durante la contingencia
May 28, 2020 • 19m
E33 ¿Violencia en casa? ¡No estás sola!
May 21, 2020 • 42m
E32 Enfermeras y enfermeros: héroes de hoy
May 14, 2020 • 31m
E31 El reto del Día de las Madres con Yuri en entrevista
May 7, 2020 • 14m
E30 COVID-19 y El Día del Niño: ¿cómo festejaremos?
Apr 30, 2020 • 16m
E29 ¿Qué es el "Efecto Pijama" y cómo te afecta en la cuarentena?
Apr 23, 2020 • 8m
E28 Cuarentena en orden
Apr 16, 2020 • 14m
E27 Tips para hacer "Acapulco en la azotea" en Semana Santa
Apr 10, 2020 • 11m
E26 Cómo controlar tus emociones en tiempos de coronavirus
Apr 8, 2020 • 13m
E25 Te ayudamos a dejar de fumar
Mar 26, 2020 • 27m
E24 Cómo redireccionar tu vida después de la muerte de un ser querido
Mar 19, 2020 • 31m
E23 Día de la Mujer, 08 de Marzo, todo lo que debes saber
Mar 12, 2020 • 17m
E22 Coronavirus: todo lo que debemos saber del COVID-19
Mar 5, 2020 • 31m
E21 Y vivieron felices... para siempre.
Feb 27, 2020 • 17m
E20 La importancia del orden
Feb 20, 2020 • 16m
E19 EFECTO LEOPI
Feb 13, 2020 • 31m
E15 El tiempo es lo más valioso que tenemos
Feb 6, 2020 • 14m
E14 Cosas que las mujeres dicen y lo que en realidad quieren decir
Jan 30, 2020 • 6m
E13 ¿Cómo reconocer y manejar la depresión de tus hijos? (Caso Torreón)
Jan 23, 2020 • 39m
E12 ¿Con quién dejas a tus hijos?
Jan 16, 2020 • 6m
E11 Tips para reactivarse después de las vacaciones
Jan 9, 2020 • 11m
E10 Todo sobre los amigos con derechos
Jan 2, 2020 • 9m
E09 Evita el bullying
Dec 26, 2019 • 22m
E08 Como ser y hacer buenas amistades
Dec 19, 2019 • 24m
E07 Lo que funciona en la primera cita
Dec 12, 2019 • 12m
E06 Sobre el machismo y el feminismo
Dec 5, 2019 • 26m
E05 Cómo evitar chismes
Nov 28, 2019 • 11m
E04 Todo sobre la infidelidad
Nov 28, 2019 • 17m
E03 Consigue a la persona que quieres
Nov 28, 2019 • 21m
E02 Consejos para no obsesionarse
Nov 28, 2019 • 16m
E01 Tips para salir de la infelicidad
Nov 27, 2019 • 17m
Latest activity