Sixième étape du Noble Octuple Chemin: L'Effort Juste (3/3).
Le vénérable Hénépola Gunaratana décrit ici les deux derniers stades de l'Effort Juste: cultiver les états d'esprits positifs et maintenir les états d'esprits positifs.
Chapitrage:
00:00:20 Cultiver les états d'esprits positifs
00:12:01 Maintenir les états d'esprits positifs
00:25:02 Ne perdez pas la vue d'ensemble
00:29:29 Mettre en oeuvre l'Effort Juste
00:40:35 Points clés pour se souvenir de l'Effort Juste
Bibliographie:
_ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262).
Narration et réalisation: Bruno Léger