Irgendwie hat doch jeder Stress. Und fast täglich erhalten wir irgendwelche Tipps, wie wir damit umgehen können. Und doch bleibt das meiste erstaunlich austauschbar und an der Oberfläche. Meine Hörer wissen längst: ich grabe gerne tiefer.
Und so habe ich einen besonderen Gast zum Podcast-Gespräch eingeladen. Frau Dr. Carina Petrasek ist Apothekerin und Humanbiologin.
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Brutal Mental – der Podcast für deinen Kopf.
Sportlich im Herzen, vielfältig im Thema: Coach Daniela Dihsmaier bringt neue Perspektiven auf Leistung, Verhalten und mentale Strategien – für alle, die mehr wollen als nur Training. Mit Humor, Tiefgang und einem Rucksack voller Wissenschaft.