I dagens episode har jeg psykologen på besøk i studio. Det er helt normalt å ha det vanskelig med tanker og følelser i perioder i livet. Når vet man at man trenger å gå til psykolog? For meg er det viktig å snakke med noen når jeg merker at problemene går over tid, livskvaliteten blir dårligere, og at det går utover funksjonsnivået i hverdagen. Jeg åpner opp om hvorfor jeg føler meg fysisk sliten om dagen. Jeg avslører også noe som jeg aldri har delt med dere tidligere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top comments
I denne podcasten ønsker jeg å ta dere med i dybden. Jeg har alltid følt at mine sosiale medier ikke er i tråd med hvem jeg er som person. Men det er nettopp det de er, de er et skall, akkurat som jeg selv opplever at jeg gjemmer meg bak. Jeg synes det er vanskelig å åpne opp og være sårbar. Både personlig - og ut i offentligheten.I 10 episoder ønsker jeg å fortelle min historie, dele mine erfaringer og ta dere gjennom verktøyene som har gjort meg sterkere. Jeg sitter ikke på fasiten på hvordan du skal leve ditt...