Herzlich willkommen zur 91. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. So, Leute! Johanna is back im Competition Mode! Falls Ihr euch schon mal gefragt habt, wie so ein Einstieg in eine Wettkampfvorbereitung aussieht - dann seid Ihr hier genau richtig! Nach einer kurzen aber knackigen Offseason fassen Lukas und ich in der Folge kurz die Ergebnisse der letzten Monate zusammen. Gleichzeitig erfahrt Ihr meine Wettkampfpläne für das Jahr 2022. Außerdem sprechen wir darüber, wie genau der Plan für die kommende Prep ist. In dieser Folge berichte ich Euch auch, wie es mir seit dem Beginn meiner Selbstständigkeit als Online-Coach ergangen ist. Ich verspreche euch, dass es hier Feuer gibt, so wie Ihr mich kennt :-)  Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören der Folge. Meine Website findet Ihr hier:  Joiibyjohanniii Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by. Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr