🎙️ Episode-Titel: „Indestructible" – Wie du als Führungskraft Negatives abperlen lässt und souverän bleibst 🎧 Episode-Nummer: #010 📅 Veröffentlichungsdatum: 28.05.2025 📝 Zusammenfassung: Willkommen zur zehnten Folge des „Metal Up!"-Podcasts! 🤘🛡️ Heute wird's mental stark – und zwar mit Teflon-Effekt. Was tust du, wenn Kritik, Rückschläge und Druck dich innerlich auffressen? Du entwickelst emotionale Widerstandskraft – und bleibst fokussiert, souverän und bei dir. 🎸 Inspiriert vom Song „Indestructible" von Disturbed geht es heute um deine mentale Belastbarkeit. Um die Fähigkeit, dich nicht von außen zerreißen zu lassen – sondern aus deiner inneren Stärke heraus zu führen. 💡 In dieser Folge erfährst du: • Warum innere Stabilität dein bester Schutz vor emotionalem Dauerfeuer ist • Wie du lernst, Kritik zu filtern – und nur das aufzunehmen, was dich weiterbringt • Welche Rolle Empathie und Offenheit für deine Stressresistenz spielen • Wie du mit klarem Wertekompass souverän bleibst – selbst im Sturm • Warum dein AQ (Adversity Quotient) genauso entscheidend ist wie dein IQ 🎯 Worüber ich spreche: ✔️ Der „Teflon-Effekt" für Führungskräfte – Negatives gezielt abperlen lassen ✔️ Selbstregulierung, emotionale Intelligenz & innere Klarheit bewusst trainieren ✔️ Empathisch bleiben, ohne dich aufzuopfern ✔️ Resilienz aufbauen und deinen AQ gezielt stärken ✔️ Wie du mit klaren Werten und Zielen „Bulletproof" wirst 👤 Über den Host: Name: Dr. Finn Breuer Beruf/Titel: Business-Coach, Autor und Host des „Metal Up!"-Podcasts 🌐 Website/Links: 1. Weitere Informationen: finn-breuer.com 2. Podcast-Website: podcast.metal-up.de 3. Buch: metal-up-your.biz ⚡ Action Steps für dich: 🎧 Abonniere den „Metal Up!"-Podcast auf deiner Lieblingsplattform ⭐ Hinterlasse eine Bewertung oder sende dein Feedback über das Kontaktformular 🤘 Folge Finn auf LinkedIn: linkedin.com/in/finn-breuer 📢 Teile die Episode mit Kolleg:innen oder Führungspersönlichkeiten, die gerade unter Druck stehen 🗣️ Teaser-Zitat: „Everybody's Darling is Everybody's Depp. Stärke entsteht, wenn du beginnst, für dich selbst einzustehen." 🙏 Danksagung: Danke, dass du heute wieder dabei warst. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gern mit jemandem, der sich gerade durchkämpft. Denn genau dafür ist dieser Podcast da: um echte Business-Rockstars zu stärken. 🤘 🎸 Musik & Produktion: Intro-/Outro-Musik: Michael Kehr (alle Rechte bei Dr. Finn Breuer) 🎙️ Aufnahme & Produktion: Dr. Finn Breuer & Viola Glaubke