« Aucun texte, parmi l’abondante littérature spirituelle de l’Inde, que ce soit les Upanishads, le Brahamasutra ou le reste de la Bhagavad Gîtâ, ne donne une telle richesse de détails sur la technique de la méditation, sur les obstacles éventuels et les moyens de les éviter. Toutes les écritures insistent sur l’importance de la voie de la méditation pour atteindre l’accomplissement suprême, mais on ne trouve nulle part une explication aussi détaillée. Pour le chercheur spirituel, une étude profonde de ce chapitre est une aide précieuse, susceptible de le guider dans sa pratique. » (Swami Chinmayananda)
Bibliographie:
_ La Bhagavad Gîtâ, traduction de Swami Chinmayananda
_ La Bhagavad Gîtâ, traduction de Swami Prabhupada
Musique:
_ Bhaskar Das "Morning méditation music" (https://ssjproductions.bandcamp.com/album/morning-meditation-music)
Narration et réalisation: Bruno Léger