Méditation guidée d'environ 30 minutes et inspirée du chapitre 11 de "Vertu et méditation", anthologie de discours du Vénérable Ajahn Chah et traduit par l'excellente Jeanne Schut.
Bibliographie: "Vertu et méditation" aux éditions Sully, traduction de Jeanne Schut (https://www.babelio.com/livres/Chah-Vertu-et-meditation--Les-enseignements-dun-maitr/818518)
Narration et réalisation: Bruno Léger
Production: Les mécènes du Vieux Sage
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