El propósito principal de la cultura preconcepcional es que la mujer y su pareja conozcan su condición física, su salud, y los riesgos que pudiera tener al embarazarse. De esta manera si hubiera alguna condición especial o fuera necesario algún tratamiento, el medico puede tomar cartas en el asunto. Cuando una mujer esta planeando embarazarse debe comenzar a consumir alimentos ricos en ácido fólico como los vegetales de hojas verde obscuro como la espinaca, el brócoli, los espárragos, las acelgas y la lechuga. 
En este podcast la Doctora Belem Carolina de Alba Gonzalez, especialista en ginecoobstetricia nos habla al respecto.