很多人有“抠鼻子”的习惯，除了会带来卫生问题，专家说“抠鼻子”可能会损害身体健康：一项发表在欧洲呼吸杂志上的研究发现，抠鼻子很容易传播肺炎细菌。

研究人员在40名健康志愿者的帮助下研究了人们如何会感染上肺炎，结果发现，用手“抠鼻子”和“揉鼻子”均可以传播肺炎细菌。也就是说，除了通过呼吸吸入细菌以外，手和鼻子的接触也可能导致细菌的传播。此外该研究还发现，无论是“抠鼻子”，还是只是用手背“揉鼻子”，细菌的传播率是差不多的。

众所周知，肺炎球菌感染引起的肺炎是世界各地肺炎引起死亡的主要原因，造成每年约130万名5岁以下儿童的死亡。肺炎球菌的感染除了引起肺炎以外，还可能引起败血症和脑膜炎。

这项研究的结果强调了保持良好的手部卫生习惯的重要性，千万不要低估抠鼻子或揉鼻子对于健康的潜在威胁，因为除了传播肺炎球菌之外，还可能导致反复流鼻血和反复呼吸道感染。在某些情况下，还可能导致鼻中隔穿孔或鼻前庭炎。

附上打喷嚏的正确姿势：

不要不捂也不要用手捂；

用纸巾包括后将纸巾扔掉，或用手肘或衣领遮挡；

打完喷嚏后及时用肥皂洗手。