In deze podcast deel ik met je mijn ervaring hoe het was om 7 dagen in een Ashram te leven, in stilte, zonder internet. Deze week hield ik een levensstijl aan waarin ik iedere dag om 05:30 opstond, 2 keer per dag mediteerde, 2 keer per dag yoga deed, veel mantra's dingen en veel tijd spenderen in de natuur was. Door de stilte heb ik meerdere inzichten gekregen en lessen geleerd die ik in deze podcast met je deel. Ook deel ik hoe zo'n week precies eruit ziet, hoe ik me hierdoor nu voel en wat we allemaal nog meer hebben gedaan. Ben jij hier al van op de hoogte? Ik heb een ''Kickstart je 2023 ~ Reflectiemodel'' gecreëerd, dit is een bestand met 22 vragen om terug te blikken op 2022 en 23 vragen om vooruit te blikken op 2023. Zelf-reflectie is een van de belangrijkste onderdelen van persoonlijke ontwikkeling! Dus voel jij dat je nog eens terug wil blikken op 2022 en 2023 vanuit helderheid en vertrouwen in wil stappen, kun je dit bestand hieronder via de link GRATIS downloaden! DOWNLOAD HIER HET: ''Kickstart je 2023 ~ Reflectiemodel: https://subscribepage.io/kickstart-je-2023 Connect met mij op Instagram: https://instagram.com/bewustgenieten Bewust Genieten op Tiktok: https://tiktok.com/@bewustgenieten Bewust Genieten op Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGLRBhUhmPo-ZEJEZIXH7CQ/videos