İş yoğunluğu, büyük bir hayat değişikliği veya yaşamın bize sunduğu herhangi bir kasırga sırasında stres yönetimi yapabilmek çok önemli. Sürdürülebilir bir şekilde ilerlemeye devam etmek için tükenmişlik sendromuna kapılmadan süreçle dans etmeyi öğrenmeliyiz. Ece bu bölümde üzerine çalıştığı yeni projelerinden, ve stresli dönemlerle nasıl baş ettiğinden bahsediyor. Yeni markasını ilk defa duyuruyor. 

Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store'dan telefonuna uygulamayı indir.

Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit

Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio

Desté'yi Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Ürünler ve uygulama satışa açıldığında ilk haberdar olan olmak için email listesine kaydol. 

Bahsedilen kitapları görmek için Goodreads’den takip edebilirsiniz.