תשקיעו בעצמכם ובזוגיות שלכם 5 דקות ביום הנה 5 כלים לוויכוחים זוגיים.  ❌ "ריבים לא נפתרים בצעקות – הם פשוט מתפוצצים!"✅ "רוצים למנוע פיצוץ? תלמדו לקחת פסק זמן נכון!🔹 איך לקחת פסק זמן נכון בריב – ולחזור חזקים יותר!לא נעלמים, לא מתעלמים – אלא אומרים ומכריזים: 'אני צריך רגע להירגע, נדבר שוב בעוד 20 דקות או אפילו מחר'.בזמן ההפסקה – נרגעים, מחשבים מסלול מחדש ומזכירים לעצמנו שהמטרה היא לפתור את הבעיה, לא לנצח בריב!🔹 הטעות שכולם עושים אחרי ריב – וזה הורס את הקשר!חזרתם מהפסקה? מעולה! אבל אם אתם ישר מאשימים – אתם הורסים את הקשר!במקום זאת:✅ תקשיבו באמת, בלי לקטוע.✅ דברו על עצמכם, לא על בן הזוג – 'אני מרגיש' במקום 'אתה תמיד...'.✅ חפשו פתרון משותף, לא מי צודק.🔹 3 כללים לזהות אם הריב שלכם עומד לצאת משליטה! 🚨אם אתם מזהים את אחד הסימנים האלה – זה הזמן לקחת צעד אחורה:🚨 אף אחד כבר לא מקשיב, רק מחכים לתור לדבר.🚨 הקולות מתחילים לעלות, והטון נהיה תקיף.🚨 מילים כמו "אתה תמיד" או "את אף פעם" נכנסות לשימוש.📖 כמו שקהלת אומר: "דברי חכמים בנחת נשמעים".🔹 איך להפוך ויכוח קשה לשיחה בונה – תוך 30 שניות!✅ הקשיבו באמת – בלי להפריע!✅ דברו על הרגשות שלכם, לא על הבעיות של הצד השני.✅ תשאלו את עצמכם: איך פותרים את זה יחד?📖 "טובים השניים מן האחד" – זוגיות היא צוות שעובד יחד!🔹 איך לתקשר בזמן ויכוח – השינוי הקטן שעושה הבדל ענק!במקום לומר ❌ "אתה תמיד…" או "את אף פעם…" – דברו על הרגשות שלכם:✅ "כשאתה בטלפון בזמן שאני מדבר, אני מרגיש לא חשוב וזה מתסכל אותי."✅ "כשאת מאחרת, אני מרגיש שפחות מחשיבים אותי וזה מאכזב אותי."💡 אף אחד לא אוהב לשמוע שהוא טועה, אבל כולם מבינים רגש!📢 איזו עצה הכי אהבתם? שתפו אותנו בתגובות!👀 ותייגו חבר או חברה שצריכים לשמוע את זה! 💬⬇️לצפייה בשיעורhttps://youtu.be/kcnDg4E96R0#ניהול_ריבים #זוגיות_מנצחת #איך_לתקשר_נכון #CBT_בזוגיות #אהבה_וחיים_משותפיםהרשמו לזריקת חסידות בערוצים השוניםלומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועודhttps://heb.centernyc.com/zrikat