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[capsule] Est-ce que cette relation te fait du bien ?

Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
Episode • Jun 5 • 6m

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

🎧 Comment savoir si une relation te fait vraiment du bien ? Dans cet épisode tourné avec le champ des oiseaux, je te donne 4 questions puissantes pour auditer tes relations et identifier si elles te nourrissent ou t’épuisent.
👉 Est-ce que cette personne t’écoute vraiment ?
👉 Est-ce que tu te sens reconnu(e) et valorisé(e) ?
👉 Ressens-tu de la joie, de la légèreté quand tu es avec elle ?
👉 Peux-tu être vulnérable sans être jugé(e) ?

Grâce à ces questions simples mais essentielles, tu pourras faire le tri entre les relations toxiques et les liens authentiques, et décider de renforcer, ajuster ou t’éloigner.
💛 Un épisode clé pour cultiver des relations saines, sincères et joyeuses. 🎙️ Abonne-toi, partage cet épisode à un(e) ami(e) qui en aurait besoin, et laisse-moi un avis pour faire rayonner ce message autour de toi !

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀.

 🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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