024: T- wie Trigger Teil1: Wie du deine Trigger verstehst
In dieser Folge tausche ich mich mit der Psychologin Isabel Huttarsch („Mamapsychologie“) aus.
In dieser Folge klären wir:
Was sind Trigger überhaupt
Wie entstehen Trigger
Wann tauchen sie auf
Und warum sie ein Geschenk für dich sein können.
Isabel und ich packen in dieser Folge Geschenke und ich möchte dir helfen, dich und dein Verhalten besser zu verstehen. Der erste Schritt in ein neues Verhaltensmuster.
Links dieser Folge:
Blinkist:
25% auf dein Premium Jahresabo gibt es hier:
http://blinkist.de/familieverstehen
Isabel
Webpage: https://mamapsychologie.de
Instagram: https://www.instagram.com/mamapsychologie/?hl=de
Kathy Weber Herzenssache:
Web: https://kw-herzenssache.de
Instagram: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de
GfK-Kinderbuch-Bestseller
„Das Abenteuer meines Lebens – Wie ich meinen größten Helden gefunden habe“ (Nadine Dzolic und Kathy Weber):
https://www.bod.de/buchshop/das-abenteuer-meines-lebens-nadine-dzolic-9783750410336
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