101. odcinek podcastu w programie "Jutronauci". Czy wypada rozmawiać o kaloriach, kiedy wali się świat? - pyta Vadim Makarenko z firmy Statista współzałożycielkę Fundacji Kobiety bez Diety Martę Kielak. Przez ostatnie dwa lata żyjemy w rosnącym stresie i wielu zaczyna się zastanawiać nad tym, gdzie prowadzi nas narzucanie sobie coraz większych restrykcji w jedzeniu. Dlatego o znanym co najmniej od 1995 r. odchodzeniu od diety - nazywanym też "antydietą", "brakiem diety" czy "intuicyjnym żywieniem" - robi się coraz głośniej. I niech was nie zmylą te określenia, bo wcale nie chodzi w nich o to, żeby beztrosko pochłaniać co popadnie. Dziś restrykcje w żywieniu stosuje blisko co piąta Polka czy Polak. Czy naprawdę muszą?
Więcej tekstów i rozmów o przyszłości znajdziesz w najnowszej edycji programu "Jutronauci": https://wyborcza.pl/jutronauci