Vous aussi vous vous  sentez coupable de prendre du temps pour vous ?

Alors bienvenue dans cet épisode.  Vous aller découvrir comment prendre du temps pour vous sans vous sentir coupable. 

Vous découvrirez  les bénéfices de trouver ce temps pour vous mais surtout comment vous l’autoriser et sortir de la culpabilité, car cela n’a rien d’égoïste, mais c’est une nécessité

Ne laissez pas la culpabilité vous empêcher de prendre soin de vous - écoutez cet épisode pour en savoir plus !

avec en prime, un bonus pour vous aider à la fin de l'épisode.