A veces experimentamos antojos muy fuertes y si estos son de alimentos no tan saludables podemos llegar a maltratar a nuestro cuerpo. Es común sentirnos culpables o molestos cuando perdemos el auto-control ante un antojo y entre más sucede esto, más desconfiamos de nuestro cuerpo o de nuestra habilidad para recobrar la salud. En este corto episodio quiero invitarte a conocer más de los antojos para que puedas entenderlos y saber que realmente son mensajes que tu cuerpo te envía para que lo ayudes a volver a su equilibrio. Tu cuerpo te ama y quiere que vivas desde el bienestar.Si tu deseo es florecer fortaleciendo tu confianza en ti misma, síguenos en ⁠Sisu Bienestar Integral ⁠para más sobre esencias florales, bienestar integral y empoderamiento femenino. 🌸✨