Chronobiologie, Biorhythmus und der perfekte Tag Die innere Uhr und wie dein perfekter Tag im Einklang mit deiner biologischen Taktung aussehen könnte. - Was ist Chronobiologie?- Wie taktet und die Natur und warum?- Zu welchen Zeit leistest du 120%- Welche Zeiten sind gut für Sport oder Entspannung- Plan dir deinen Tag im Einklang mit deiner inneren UhrDer Artikel von Dr. Strunz: https://www.strunz.com/de/news/rhythmus-fuer-techniker.htmlDer Blogartikel: https://ralfbohlmann.com/biouhr/Meine Seminare: https://ralfbohlmann.com/seminar/Website: https://ralfbohlmann.com/Blog: https://ralfbohlmann.com/blog/Email an Ralf: https://ralfbohlmann.com/kontakt/Apple: https://.apple.co/2sigZ3z Folge direkt herunterladen