Kaum kommt man aus dem Sommerurlaub zurück, ist die Erholung oft schon nach ein paar Tagen wieder aufgebraucht. Weit weg scheinen die Tage voller Leichtigkeit und Sonnenschein - und ganz schnell ist man wieder urlaubsreif. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks, wie man die Entspannung und Gelassenheit der sommerlichen Urlaubstage auch in den Alltag hinüberretten kann...