En éste episodio, Lau Velásquez, periodista y comunicadora social de Colombia, quién atravesó por episodios de ansiedad y Lorena Paredes, psicóloga y terapeuta del equipo de Desansiedad,  nos proponen un enfoque centrado en la resolución de situaciones para superar la ansiedad,  por la vía de la aceptación, la compasión y el perdón para así comprender tu ansiedad y usarla a tu favor.