I denne episode svarer jeg på en lang række spørgsmål, I har stillet mig om stress. Vi kommer vidt omkring. Jeg har fået mere end 80 super gode spørgsmål om stress og har svaret på mange af dem i denne podcastepisode. Jeg må bare sige: I stiller fantastisk gode spørgsmål! Og jeg håber, I kan bruge min viden og erfaring til noget. Lyt med herunder, hvor jeg svarer på følgende spørgsmål: Kan jeg få det bedre, selvom jeg har mén efter mangeårig stress? Hvad gør man, når det er et handicappet og krævende barn, der stresser én? Skal jeg sygemelde mig igen, hvis jeg oplever symptomer, når jeg vender tilbage til mit arbejde? Hvad er sammenhængen mellem stress og lavt selvværd? Hvad er din erfaring med tinnitus? Hvorfor er så mange danskere stressede? Hvordan holder jeg fast i gode vaner i dagligdagen, så jeg kan bevare min ro? Jeg er på barsel og ved ikke, om min stress skyldes kedsomhed eller stress. Hvad er din erfaring? Hvordan forholder du dig til metakognitiv terapi? … Og MANGE andre gode spørgsmål! Links til ting nævnt i episoden: Få ro i krop og sind, selvom du ikke har tid til at slappe af 20 ting du skal huske, hvis du elsker et menneske med stress RO – 8 ugers forløb for dig, der kæmper med stress