Herzlich willkommen zur 126. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Achtung, mein Lieben - die Folge ist nichts für zarte Nerven. Nachdem ich mich die letzten Wochen doch deutlich auf dem Wege der Besserung von meiner Knieverletzung war kam dann am vergangenen Donnerstag die Vollbremsung: Meniskus durchgerissen - sofort eine OP notwendig. Ja, das Wochenende haben wir dann genutzt für genau diese OP. Und die vergangenen 4 Tage waren für mich wirklich alles andere als leicht.  Allerdings, dafür ist der Podcast schließlich da, berichten wir Euch die ungeschminkte Wahrheit. Und da gehören auch harte Zeiten und dunkle Stunden dazu. Deshalb ist diese Folge eine Art Therapiestunde, in der ich auch einfach mal frei raus erzähle wie es mir mit der momentanen Situation geht. Und ich verspreche Euch, das war die letzte Folge mit Verletzungsmist - Johanniii wird stärker als jemals zuvor zurückkommen.  Meine Website findet Ihr hier: Joiibyjohanniii Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal direkt hier: -> Beauties & Beasts YouTube Channel Ihr findet Lukas im Internet hier: IG @_lukaschmir Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier: Joiii by Johanniii Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr