很多人都認為癌症病人身體虛弱，抵抗力差，應該盡量避免活動，多多休息，但根據研究證實，運動不僅能提升抗癌力，幫助病人早日復原，更能增加病人的自信，對生命擁有操控權，少運動、多休息的養病觀念，早已被推翻。 本集節目邀請曾子容(Ruby)用既是癌友同時也是物理治療師的觀點，分享美國運動腫瘤醫學研究先驅施密茨博士新著《動結癌症》，鼓勵癌友能藉由運動，重新建立與自己身體的連接，更有意識地去感覺身體的反饋，重新掌握自己身體的主動權。 ✅本集你將會聽到： -Ruby老師罹癌與治療經過，運動對她的幫助？ -癌症治療過程中疲累感跟體力會出現哪些狀況？ -癌症治療前就開始運動，跟完全沒運動，有什麼差別？ -書中提到治療過程中，運動的原則與幫助 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：菲萌物理治療所治療師 曾子容 製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧 ＊《動結癌症：美國運動腫瘤醫學專家給癌友的第四類抗癌處方》購買連結：https://reurl.cc/Qem9yq ＊「癌症問康健」全集收錄👉 https://bit.ly/3NQ1SdT ＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：cancerch@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn