Zabudli sme na to najzákladnejšie: že bez svetla niet života. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie expert na svetlo, poradca v oblasti zdravia, výživy a životného štýlu, spisovateľ a mitochondriak Jaroslav Lachký, aby sme rozobrali tému, ktorá je dnes masívne nepochopená – svetlo ako základný stavebný kameň zdravia. Spôsobuje slnečné žiarenie rakovinu, alebo nás pred ňou chráni? Čo je to helioterapia a prečo sa dnes už takmer nepoužíva? Môže si telo samo tvoriť opiáty vďaka svetlu? Čo je solárny mozoľ a ako si ho vybudovať? Je pravda, že slnečné okuliare oslabujú naše prirodzené obranné mechanizmy? Ako ovplyvňuje svetlo cirkadiánny rytmus? Prečo deti potrebujú slnko? Ako si vybrať správny infrapanel? A hlavne – prečo o tomto všetkom nikto nehovorí?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.Príjemné počúvanie!🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť MAX FIT. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!Tento rozhovor sme nahrávali 14.1.2025 v Pancha Skybar Žilina.-Ak sa chcete dozvedieť zaujímavé štúdie o slnečnom žiarení a ľudskom zdraví, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.skZľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY-00:00 Dnes Uvidíte… 01:16 Úvod + Partner: MAX FIT 01:55 Slnko je Prevencia Rakoviny 03:42 Čo je Helioterapia a Ako Funguje? 08:44 Liečba Slnkom sa Nedá Patentovať… 10:17 Prežijeme bez Slnka? 12:41 Cirkadiánny Rytmus 16:35 Prečo Máme v Lete Energiu a v Zime Nie? 19:32 Telo si Samo Tvorí Opiáty 21:40 Aké Svetelné Podmienky Máme na Slovensku? Najdôležitejšie Časti Spektra 27:41 Spôsobuje UV Svetlo Rakovinu Kože? 36:38 Kardiovaskulárne Ochorenia, Slnko a Uzemnenie (Grounding) 42:48 Čo je Solárny Mozoľ? 47:45 Prečo Majú Európania Bledú Farbu Pokožky? 51:50 Aký je Najlepší Opaľovací Krém? Prečo Malé Deti Potrebujú Slnečné Svetlo? 59:56 Ako Dlho Trvá Vytvoriť si Solárny Mozoľ? 01:10:57 Prečo Nás na Dovolenke Štípu Komáre? 01:16:45 Ako Vzniká Melanóm? Jaroslavove Knihy 01:19:52 Prečo je Potrebné si Slniť Genitálie? 01:29:22 Prečo sú Slnečné Okuliare Problém? 01:33:40 Čo je Fotobiomodulácia? Infračervené Panely 01:53:29 Ako si Správne Vybrať Infrapanel? 02:06:00 Svetlo ako Zdroj Energie pre Telo 02:10:21 Čo Môže sa Stúpajúcu Chorobnosť? 02:14:37 POZOR na Umelé Modré Svetlo 02:22:54 Ako Prispôsobiť Technológie Svojmu Zdraviu 02:32:57 Prečo o Tomto Nikto Nehovorí? 02:36:04 Boh je Svetlo Sveta 02:43:54 Čo Jara na Tele Najviac Fascinuje?-Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo