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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#Entrepreneur #Habitude #Investisseur

00:00 - Introduction
00:46 - Avoir une bonne hygiène de vie
04:21 - Pourquoi s'éloigner des réseaux sociaux
05:49 - Les exercices mentaux
07:29 - Écrire ses pensées
08:49 - Comment s'ouvrir à la lecture

Il est par moment difficile de conserver sa clarté d'esprit, que ce soit à cause de bruits qui viennent nous perturber ou simplement d'une personne qui nous parle et nous éloigne un petit peu de notre objectif.

La première méthode pour améliorer sa clarté d'esprit est d'avoir une bonne hygiène de vie. Que ce soit au niveau de l'alimentation ou du sommeil, faites attention à avoir une hygiène qui soit la plus saine possible.

Les exercices mentaux sont un autre moyen d'améliorer votre clarté d'esprit en vous aidant à mettre le doigt sur ce qui ne va pas ou à apprendre à accepter les choses comme elles sont via la méditation par exemple.

Je ne suis pas reconnu comme un professionnel par l'état ou un organisme financier publique mais juste un particulier qui vit pleinement de ses investissements qui partage son expérience. Investir comporte des risques dont vous êtes le responsable. Ce contenu est créé à titre de