¿Te has puesto a pensar por qué una misma situación genera en una persona ira, en otra risa y otra llanto? Esto tiene que ver con el filtro con que cada una de ellas decide ver el mundo. Ese filtro va a generar emociones distintas ante un evento, cosa o circunstancia y estas emociones no son ni positivas ni negativas: son 100% neutrales. Somos nosotras las que, con base en nuestra moral y lo que nos hacen sentir, les depositamos una carga negativa o positiva. La realidad que vemos y cómo reaccionamos ante ella depende de nuestro medioambiente interno y NO de lo que sucede en el exterior. Hoy en Frecuencia Mujer Holistica, un extracto de la Certificación de Meditación Autoestudio en el que ahondamos en el tema del miedo y otras emociones consideradas como "negativas".Síguenos en Instagram @mujerholistica y accede a nuevos contenidos.