Nytt år, nye muligheter er det noe som heter. Og i tråd med dette er det mange som setter seg ulike mål om å komme i bedre form, spise bedre eller å prioritere tidsbruken annerledes. Men hvilke håndfaste grep burde man egentlig ta for å ta vare på den psykiske og fysiske helsen best mulig? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er programleder, rapper og DJ, Christine Dancke.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.