הפרק אני מארח את מתן חכימי, אחד האנשים הויראלים והמסקרנים ביותר בישראל בתחום הבריאות והתזונה. דיברנו על הביקורת החריפה שמופנית כלפיו מהממסד הרפואי, על הקונספטים המרכזיים בתפיסת עולמו כמו "המטריקס" של מערכות החינוך, הרפואה והתקשורת, וכיצד לדעתו הן מרחיקות אותנו מעצמנו. מתן מסביר מהי "ריבונות" אישית, איך שגרת בוקר תמימה יכולה להרעיל אותנו, ולמה מימוש עצמי הוא כוח-על שיכול להתעלות אפילו על תזונה לקויה. זהו פרק שיאתגר את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על בריאות, מחלות והחיים עצמם.

• (00:00:00) הפתיחה: מתן חכימי כתופעה ויראלית והביקורת מהממסד הרפואי
• (00:01:12) שמש מסרטנת? נקודת המחלוקת המרכזית
• (00:06:39) איך שכחנו מי אנחנו: שלושת המערכות שמתכנתות אותנו
• (00:08:51) כוחה של התקשורת והאינטרסים שמאחורי החדשות
• (00:12:12) האם הרפואה המערבית היא האמת היחידה?
• (00:13:32) שגרת הבוקר הממוצעת שמרעילה אותנו צעד אחר צעד
• (00:19:18) פרדוקס וורן באפט: איך מימוש עצמי גובר על תזונה גרועה
• (00:21:39) הדרך החוצה מהמטריקס: מהי "ריבונות" ואיך משיגים אותה?
• (00:24:52) שגרת הבוקר והתזונה האישית של מתן
• (00:26:24) התמודדות עם מחשבות שליליות והכוח של מדיטציה
• (00:27:11) המסע למציאת ייעוד וההתמודדות עם כישלון
• (00:31:20) רעש חיצוני מול חיים אמיתיים: איך מפסיקים להיות מושפעים?
• (00:37:14) מה עושים כשבאמת קשה? התמודדות עם דיכאון, מלחמה ומשברים
• (00:51:05) "הגיע הזמן להתפטר מהעבודה": הפוסט שפוצץ את הרשת