Hva skjer i kroppen når vi blir stresset? Og hva kan vi gjøre for å håndtere stress? Er det noe som er bra med stress?
Nils Christian var nylig gjest i vernepleierpodden. Her diskuterte han stress med leder i vernepleierforbundet Bjørn Harald Iversen. NIls Christian forklarer hva stress er og hvordan kroppen reagerer. Du får også tips om hvordan du kan håndtere stress. Temaer som eksamensstress og ereksjon relatert til stress kommer også opp.
Vi har fått lov å dele denne episoden med våre lyttere, og anbefaler også øvrige episoder i vernepleierpodden. Nils Christian vil være gjest der flere ganger til høsten.
Vi minner også om at det er 20 % rabatt for medlemmer i vernepleierforbundet i delta når man kjøper tilgang til medeasy.no.
Vi håper du både kan lære noe om stress, samtidig som du stresser ned med denne podkastepisoden!
Nils Christian var nylig gjest i vernepleierpodden. Her diskuterte han stress med leder i vernepleierforbundet Bjørn Harald Iversen. NIls Christian forklarer hva stress er og hvordan kroppen reagerer. Du får også tips om hvordan du kan håndtere stress. Temaer som eksamensstress og ereksjon relatert til stress kommer også opp.
Vi har fått lov å dele denne episoden med våre lyttere, og anbefaler også øvrige episoder i vernepleierpodden. Nils Christian vil være gjest der flere ganger til høsten.
Vi minner også om at det er 20 % rabatt for medlemmer i vernepleierforbundet i delta når man kjøper tilgang til medeasy.no.
Vi håper du både kan lære noe om stress, samtidig som du stresser ned med denne podkastepisoden!