Ejercicio para aliviar el dolor cervical

Salud Mental✨ con Alan Disavia

EpisodeMay 26, 20209m

Ejercicio para aliviar el dolor cervical

Salud Mental✨ con Alan Disavia

EpisodeMay 26, 20209m

‪En un estado de ansiedad y estrés constante, muchos músculos pueden mantenerse tensos, produciendo dolor crónico‬. Con estos ejercicios buscamos relajar la musculatura del cuello para disminuir la molestia y aumentar la movilidad cervical.

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